我家孩子睡眠一直不好,白天能睡一到两个小时,晚上一般要十一点...

会员386878 十五个月 已回复
我家孩子睡眠一直不好,白天能睡一到两个小时,晚上一般要十一点左右才睡,夜里要醒至少两次,醒了就哭(应该不是饿的,睡前她就一直吃,醒了还是要吃但吃的很少),白天不怎么吵闹,请问如何能够改善孩子的睡眠?
补充提问:
主要是每次夜间醒来都会大哭,两个月左右大就这个样子,那里有溢奶的情况怕呛着她,所以她一哭大人就抱起她,可能是养成了不好的习惯,请问如何能加以纠正呢?
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蒋欢梅 医师 石家庄市中医院内科 三级甲等
擅长:血液病 肾病
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您好:不管哪一种,只要形成规律,只要合适自身,就不要再去勉强改变。睡眠的基本需要、基本生理规律并无大大的差异,不论是早睡早起,还是晚睡晚起,大致的睡眠时间和睡眠周期是~样的。这就是需要我们遵循统一的睡眠规律。如同饮食一样,睡眠也要定时定量。如果你某个晚上睡不好,千万不要在第二天刻意补充睡眠,以免造成恶性循环。养成良好习惯 每个人在适应环境的过程中,摸出规律,采取的最佳的睡眠方式,达到充分休息的目的,并且形成习惯,保持下来,那就是最好的。比如睡前把该做的事情做好,临睡前喝杯热牛奶、洗个温水澡、听一曲轻音乐,让美妙的旋律送你进入梦乡,使身心彻底得到放松。
袁静 医师 大兴区长子营镇朱庄卫生院妇产科 一级
擅长:妇产科
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你好:本身你描述的孩子的年龄夜间一般有一次两次的排尿和醒来,还是属于正常的。没有必要过于担心,以后尽量早些让孩子进入睡眠为好。
相关问答

宝宝白天睡觉不会醒晚上就哭可能是因为白天睡得太多,或者是。晚上没有吃饱,可能是一种病态,缺钙或者是佝偻病。因为原因有很多,所以对于它的治疗,一定要针对不同的原因进行治疗,这样治疗效果才会比较好,建议平时生活中一定要让宝宝保持良好的睡眠习惯。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

宝宝目前六个多月了,考虑是可以给宝宝补充维生素ad滴剂,同时给宝宝补充一些钙的。目前考虑已经给宝宝补充一段时间了,带宝宝到医院查一下血钙含量,同时做一个骨密度检测。如果宝宝的各项检测结果都在正常范围之内考虑,可以先停止一段时间的,而且宝宝补钙最主要是需要补充一些维生素ad,这样可以促进钙的吸收。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以让孩子白天少睡一些,使其疲劳,晚上睡眠自然就好一些。其次,要仔细分析孩子睡眠不好的原因,晚上睡不好去医院检查一个微量元素,看看有没有缺钙的,另外一个就是属于这种被褥的一个卫生清洗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴幼儿一定要保证睡眠充足,才利于宝宝的生长发育,夜间的睡眠时间至少需要在十个小时左右,白天还需要补充1到2次睡眠,宝宝睡眠时间长是属于正常的,不要太过于紧张,平时保证好孩子的饮食营养。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

是睡眠障碍失眠的问题。可以晚上睡觉前喝一杯牛奶,然后再喝一片褪黑素,能起到安眠安神的功效。平时多注意休息,精神压力不要太大饮食吃着模糊,牛奶,瘦肉,增强体质和免疫力。如果退黑素的效果不好,可以先再吃是中成药天麻钩藤颗粒看看。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

宝宝夜里老是哭闹考虑是缺钙引起的睡眠不安,也有可能是肚子或者是身体其他部位不舒服而发出的信号,孩子哭闹的时候可以用语言交流的方式陪宝宝说话,轻拍宝宝的后背,尽量的去安抚宝宝。也可以采用顺时针揉肚子的方法看看是否有所缓解。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。