要吃一些容易消化的刺激性比较小的食物。比方吃米饭，可以煮的烂一点，吃烂面条，都可以的，建议不要吃特别冷的，特别热的食物。就是在饮食上，有一些有益于我们不得肠炎的。比方可以吃点大蒜，但是不能空腹吃、吃很多。还有可以稍微喝一点绿茶，也可以帮助提高消化道的抵抗能力。家里常备一些益生菌，包括酸奶。不要吃剩菜剩饭。
不仅可以通过药物来治疗，也可以通过日常生活中的这个饮食习惯来调整来治疗，第一呢，肉类、禽类、蛋类等要煮熟后方可食用。不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要烫洗，要养成饭前便后洗手的良好习惯，第二种情况呢，就是可以吃一些药来吃的。
饮食不当所致的轻度肠胃炎，可有呕吐、腹泻等症状，此时可不进行药物治疗，腹泻3-5次将不卫生的食物排出体外后，症状或可慢慢缓解。应多喝水，宜食用清淡、易消化的食物。若有脱水症状、浑身乏力，甚至发烧时，可进行药物干预，如服用止泻、抑酸。
得了肠炎应当采取以下措施好。
得了肠炎，可以通过口服一些抗炎症的药物来进行治疗，可以口服一些比较灵敏的抗感染的药物，还有一些是免疫抑制的，还有抑制胃肠道蠕动的药，对于肠炎、腹泻频繁的病人，可以使用补液盐进行补液，维持水、电解、酸碱平衡的失调。
日常生活中，应当注意饮食方面可以多吃新鲜的蔬菜、水果，帮助适当补充维生素C、维生素E。
如果孩子有肠炎，可以到医院给予血常规，便常规以确诊治疗，给予抗生素类药物，并给予健脾益胃，消食药物，并低盐低脂饮食，多饮水。平时多喝热水，忌辛辣，饮食以清淡为主。
