可以吃一些鸡蛋、鱼、稀饭、瘦肉、面条、豆腐之类的，以高蛋白为主，早上喝奶稀饭，稀饭里面可以加一些其他营养食物，比如绿豆、芝麻粉、和黑米之类的，中午米饭肉汤、鱼、豆腐、鸡蛋、适量青菜等，不一定要全部都吃，晚上也是以高蛋白为主，多吃些荤菜。
九个月宝宝缺锌的症状如下：
一、厌食，在缺乏锌的情况下，会出现味觉机能下降、食欲下降，消化能力下降。二、发育不良，缺乏锌会阻碍蛋白质的合成，导致饮食减少，从而导致儿童发育迟缓，严重的还会导致智力发育不良。三、出现异食症，儿童喜欢吃泥土、墙皮、纸张、霉菌、食物等，成人缺锌时会吃土。四、容易感染，缺锌会导致免疫功能下降，容易出现腹泻等传染病。
如果孩子缺锌，建议抽血化验血液中的微量元素，看锌是否低于正常范围，平时可以多吃瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。
考虑为孩子脾胃虚弱所引起，由于小婴儿的脾胃功能本身就比较的虚弱，很容易出现消化不良的，需要积极的一些健胃消食的药物来治疗，脱水症状有精神不好小便少，腹泻多是饮食喂养不当肚子受凉导致的。
九个月的宝宝嗓子有哭声可能是因为呼吸道感染引起的。父母要及时进行对宝宝治疗，要加强对孩子的照顾，保持室内的通风，保持室内的新鲜空气。
宝宝早上起床后喉咙中会积聚大量的痰，一觉醒来宝宝会哭，可以让孩子哭，也可以逗宝宝哭，宝宝哭的时候会用力，把气管内的痰液排出。如果宝宝喉咙里有痰，白天要多喝水，这样有助于稀释宝宝喉咙里的粘稠痰液，帮助宝宝咳出气管内的痰液。
九个月宝宝能吃榴莲，但是一次不能吃的太多，可以少量的吃，偶然吃还可以，不能经常吃。
榴莲的营养价值比较高，营养也比较丰富，主要是含有丰富的维生素和矿物质，尤其是含有钙、铁、磷以及氨基酸和维生素A、膳食纤维等，可以适当的吃。但是由于九个月宝宝年龄小，消化功能不好，不能多吃，吃的过多可能会引起不良反应。
