孕6个月了，吃了一个奇异果，没

奇异果中的维生素C含量特别高，而且还含有丰富的可溶性膳食纤维。称为水果之王，所以很适合孕妇吃，但是不要空腹吃，而且每天吃一到两个就可以了。奇异果中还含有叶酸，可以预防神经管畸形，另外奇异果含有胡萝卜素，氨基酸为怀孕提供所需的营养物质，但是奇异果属于寒性水果，根据自己的体质，适量食用。

一般情况下，奇异果有润肠通便、美容养颜等功效与作用，具体内容如下：
1.润肠通便：奇异果富含膳食纤维，有助于促进患者的胃肠道蠕动，能润肠通便，有利于促进大便排出，有助于改善便秘的情况。
2.美容养颜：奇异果含有丰富的维生素和矿物质，有助于滋润皮肤，有利于改善皮肤状况和斑点沉积，能起到美容养颜的作用。

奇异果具有防癌、保肝解酒、提高人体免疫力等功效。虽富含多种营养，但性寒凉，因此经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食，儿童也不要多吃。

可以少量的吃一些奇异果，把奇异果做成果泥以后在给孩子食用比较好，不但可以促进孩子身体的生长，并且可以促进肠道蠕动，但是吃得太多之后有可能会形成腹胀现象。

孕妇可以吃奇异果。但奇异果性寒，经常性腹泻和尿频的孕妇是不适合吃的，特别是有先兆性流产现象的孕妇，刚吃过不能立刻喝牛奶或其他乳制品，会容易引起腹胀和腹泻。

咳嗽可以少量吃奇异果，猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E和水分，对于提高人体的免疫力非常好，但因为猕猴桃属于寒凉性的水果，里面含有糖量比较少，由于口感比较酸甜，容易刺激患者的呼吸道，加重咳嗽病情，不利于痊愈，因此应少量摄取。