只要积极地治疗，生活中可以合理膳食，适当运动，促进活血，促进血液流动，增强身体细胞代谢能力，适量补充营养。再慢慢调理调养，合理养生，改变防脱生发意识，戒除对头发生长不利的不良习惯，逐步恢复头发生长。
确诊为脂溢性皮炎后一定要忌口，切忌高油高糖高脂类的食物。这些食物在一定程度上都会加恶化身体的代谢功能。特别是糖分和油脂较多的食物，很容易引起头发出油的加剧和头发的脱落。
脂溢性脱发的诊断可通过毛囊检测仪及头发表现症状来判定的。
大多数脂溢性脱发表现为头顶部或者两侧额头都出现脱发、发际线逐渐上移，呈M字状，头皮伴有明显的油腻症状，且头发偏细、偏软，还伴有红斑、脱屑及轻度的瘙痒等。同时，脂溢性脱发大多具有家族遗传现象。客观的诊断依据是通过毛囊检测仪，检测毛囊周围的皮质情况，检测出头皮的厚度与毛囊的发育情况。通过以上情况的综合分析，再结合患者的主观症状，可以诊断为脂溢性脱发。
从中医角度上讲，出现脱发主要是因为肝肾不足、气滞血瘀，导致头发脱落，通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，治疗上主要以活血行气、补益肝肾为主，可以选择敬修堂养血生发胶囊，具有补益肝肾、活血行气的功效，可以改善身体血气，气血强盛能向外濡养毛发，对于脂溢性脱发可达到预防和治疗脱发的效果，同时还有促进毛发增长的作用。
脂溢性脱发可能是不良生活习惯、精神压力比较大、雄性激素偏高等原因造成。
1、不良生活习惯：如果在这样生活当中长时间对着电脑屏幕工作或者是长时间打游戏，会导致身体当中的内分泌受到一定影响，从而会伴随治愈性脱发。
2、精神压力比较大：生活当中如果精神过度紧张或者是精神上面压力比较大，可能会导致身体当中功能紊乱，容易引起脂溢性脱发。
3、雄性激素偏高：脂溢性脱发与雄性激素偏高有一定的关系，通常会伴随头发脱落和头皮屑增多。
如果比较严重一般，需要通过合理饮食、合理生活作息、植发手术等方式进行改善。
脂溢性脱发应该挂皮肤科，可以再洗头和梳头时按摩头皮，可以用梳子左右轻轻梳头几分钟，可以促进头部血液循环。尽量使用纯植物的洗发水，对脱发的效果是很好的，并且没有副作用。
脂溢性皮炎与脂溢性脱发一个是皮肤的问题，一个是毛发的问题。脂溢性皮炎初发为毛囊周围的红色小丘疹，可逐渐融合成黄红色斑片，其上覆有油腻性的鳞屑或痂皮，境界清楚。脂溢性脱发的主要的特征就是头皮出油多，发根细菌会产生一种溶解酶，会将发根渐渐溶解，之后发根松动，毛囊萎缩，生发功能逐渐减退。
