中气下陷一般可以进行药物调理、日常护理，具体分析如下：
1.药物调理：中气下陷可能会出现胃下垂、子宫下垂、脱肛、腹部坠胀、大便困难等常见的气陷现象，可以服用补中益气丸、人参归脾丸、十全大补丸等药物来治疗。
2.日常护理：中气下陷可以通过腹部热敷、按摩等方式进行调理。平时要注意多吃蔬菜和水果，多饮水，要保证充足的睡眠，适当的运动，比如慢跑、打太极拳等。
脾气虚的主要症状是腹胀、大便稀、精神疲劳、气短懒言、消瘦等症状。脾肾阳虚表现为腰冷疼痛，偏温压，四肢温热，大便稀稀，五更腹泻。同时不吃辛辣食物，避免吃冷食，不要熬夜，按时休息。
可以治疗好的，平时饮食清淡，以易消化食物为主，少吃辛辣口味刺激食物，少吃寒凉食物，注重腹部不要着凉，平时可以多喝点粥，里面可以放点陈皮、薏米、山药、大枣，平时可以多吃点大枣。
通常因素体肥胖、痰湿阻闭或脾失健运、痰湿内生、壅阻冲任、气血运行阻滞、血海不得充盈而引起闭经。
此类闭经需口服中药进行调理，可以遵医嘱选用丹溪治疗湿痰的方剂，此外，还可以选择一些中成药进行调理，改善身体不适症状。
平时要注意运动，肥胖的人需减轻体重，饮食起居以清淡为主，忌油腻辛辣之品。适当进行运动锻炼，多去户外晒太阳，帮助体内寒气排出。
一般来说，小孩脾气虚调理方法，具体分析如下：
小孩脾气虚易导致食欲差腹泻、消瘦、抵抗力下降等，可以口服小儿健脾散、小儿启脾丸等中成药进行调理，平时要注意适量的饮食，可以多吃一些山药、莲子等滋补的东西。平时要多让孩子多到室外的新鲜空气，多晒太阳，提高免疫力。
在日常生活中，家长应该督促孩子保持良好的个人卫生，加强营养摄入，保持睡眠环境安静，适当参加户外活动，有助于孩子的健康成长。
