一般宝妈出现便秘对孩子不会有太大的影响，如果宝妈上火引起的便秘会对孩子造成一定的影响，可能会引起孩子便秘。尽量是宝妈要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的增加一些体育锻炼，促进肠道蠕动，提高自身的免疫力可以，缓解便秘。
如果是全吃母乳的宝宝，这个也跟妈妈的饮食也是有一定关系的，妈妈尽量少吃一些辛辣的食物以清淡易消化为主，饮食均衡多吃些新鲜的水果平时也要多喝水，宝宝虽然是吃母乳的但是每天也应该补充水。
孩子便秘吃香蕉，香蕉味甘性寒，有清肠胃，治便秘的功效，加上香蕉中含有一定量的脂肪，有润肠之效，所以孩子适量的食用可以有效的防止便秘，也可以吃火龙果，富含膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，达到通便的效果，再加上火龙果属于寒凉的水果，有清热效果，改善便秘，所以便秘也可以吃火龙果来改善。
便秘可能和平时饮食习惯有关，也可能是胃肠功能不好。可以带宝宝到医院的儿科就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因再治疗，平时尽量多给宝宝喝点温开水，多做腹部热敷按摩。
孩子在长到四个月大的时候，就开始要逐渐的添加辅食，但是在这个添加辅食的过程中，孩子会有可能出现便秘的情况，便秘的症状形式比较多，如果孩子通常出现，排便次数减少，或者是大便干燥，并且伴有腹痛腹胀的感觉，孩子的食欲也有所下降时，家长就应该及时重视，这都是便秘的形式。
5岁儿童患有便秘，这通常容易导致粪便出血或排便困难。应该注意改善饮食，多吃富含纤维素的蔬菜或水果，多喝白开水补充身体的水分。便秘，养成每天定时排便的习惯，也可以使用口服乳果糖口服液治疗。
