一般情况下，月经淡红色量少可能是子宫发育不良、激素变化、贫血等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果子宫发育不良，比如子宫很小或者畸形，就会导致月经淡红色量少。女性内分泌环境变化，容易导致激素分泌异常，进而使得月经量少、颜色减淡。女性贫血可能会导致月经量少。所以要到正规医院做检查，化验激素六项、血常规、外阴、子宫附件彩超等，根据检查结果对症治疗，平时要注意不要劳累，要有规律的饮食，保证充足的睡眠和休息。
正常月经血的颜色是暗红色，月经血是淡红色，可能是经期出血量比较多，而且血液中血色素偏少；还可能存在贫血的问题，由于气血亏虚不能摄血，容易导致出血量增加，患者可以选择服用在医生的指导下服用四物颗粒或者是葆宫止血颗粒进行治疗，起到补气养血、止血的作用。
同时要注意休息，要尽早去医院抽血检查一下血红蛋白，如果存在贫血的问题，应该尽早治疗。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
快来月经时有阴道褐色分泌物，考虑是经期提前、宫颈炎、盆腔炎或阴道炎等引起。如果是经期提前，那褐色分泌物可能是月经；如果伴随有阴道异常分泌物，如白带偏黄、豆腐渣样白带等，考虑是阴道炎或宫颈炎引起的，建议进行阴道分泌物检查、阴道彩超检查排除。如阴道褐色分泌物伴随有小腹坠痛、发热等，考虑为盆腔炎，可以做腹部彩超检查和血常规检查来排除。
这可能是由于月经紊乱造成的，可以到医院检查一下看看具体是什么情况，然后听从医生的安排来用药。平时要养成好的生活习惯，晚上要按时休息，饮食方面注意少吃辛辣刺激性的食物，平时还应保持好的心态，不要产生焦虑烦躁等情绪。
来月经时腰酸背痛，头痛，肚子痛等都属于经期的正常反应。经期要多注意休息，减少活动量，避免过度劳累。要注意保暖，避免受凉。合理膳食营养均衡。不能吃辛辣油腻生冷等刺激性食物。
