补充维生素，和微量元素。研究证明，维生素，是与维持性功能，并延缓衰老有关的，促进睾丸发育。增加精子的生成，并提高其活力;优质蛋白质，主要是指各种，动物性食物。如鸡、鱼、瘦肉、蛋类。可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液生成。
可以吃但是适量，以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。阳痿病人宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
要找到阳痿的病因，治疗阳痿还是得靠平时锻炼，饮食上多吃些高蛋白食物还有洋葱，韭菜，山药等保健蔬菜，要调节情绪，保持情绪乐观，消除压力，平时适当体育锻炼，增强体质。
精神状态要保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。女方应持体谅、关怀，正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。
阳痿（勃起功能障碍，ED）可能是由多种原因引起的，包括生理、心理和药物因素。在药物的选择上，通常包括PDE5抑制剂类药物、雄激素类药物等。
5型磷酸二酯酶抑制剂是治疗阳痿首选的临床常用口服药物，可在性生活开始前服用，如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片，能够帮助血管扩张，促进血液流入阴茎组织，从而达到勃起的效果，帮助患者顺利进行性生活。部分患者的勃起功能障碍是由雄激素水平低下导致的，这种情况下需采用雄激素替代治疗，可提高性欲，改善勃起功能，常用的药物有十一酸睾酮胶丸、凝胶或注射剂等。
此外，心理因素如焦虑、抑郁和压力，也可能导致勃起功能障碍。心理治疗，如认知行为疗法，可以帮助患者改善该问题。
阳痿长时间不治疗，对生殖健康有影响，会引起男性出现不育，影响孕育下一代。还可能会影响到夫妻的感情，要及时治疗。出现阳痿可能会是一些疾病，及早去正规医院治疗。