脱发的原因有很多，不同的脱发方法也会有很大的差异。如果是因为秃顶引起的脱发，可以外用辣椒酊、米诺地尔等药物，还可以口服中药；如果是雄激素性脱发，可以服用非那雄胺，女性可以选择螺内酯、环丙孕酮、米诺地尔等药物，但是雄激素性脱发不能根治，可以选择种植。但如果是脂溢性皮炎引起的脱发，可以外用糖皮质激素软膏，同时还可以口服抗生素和外敷药物，配合中药、维生素B等。
要合理调整生活作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠时间。严重脱发的主要原因是生活作息时间紊乱，导致内分泌失调所造成的脱发。生活压力太大，也会导致脱发。调整心态，学会释压。不要吃油腻的食物，油脂过剩也会导致脱发。
二十多岁的脱发不是由身体老化引起的，身体老化可能与你生活中的过度压力或你身体中的慢性病有关。及时去医院检查和治疗。在日常生活中洗头时，可以在洗发水中加入适量的姜汁。洗完头发后不要马上吹干，让它自然晾干。
控制脱发可以从调节生活、饮食习惯来改善。植发是现在解决脱发问题的一种有效方式，但是不可以控制脱发，植发是把后枕部的毛囊提取出来，然后种植到脱发区域，从而使脱发区域重新长出毛发。
脱发是一种很常见的疾病，在临床上可以分为多种类型，而且脱发的速度比较慢。中医对于治疗慢性病有很大的优势，而且还有很多的治疗手段。例如：
1、最常见的是汤剂，根据脱发的情况，可以分为血虚、肝肾亏虚等，分别对应进行服药治疗。
2、可以用补骨脂等中药生发药液外用。
3、梅花针可以促进头发的生长。
4、针灸之法。
可以通过改善目前生活和饮食的状态或者是通过植发的方法来进行治疗的，但是严重的话去医院进行相关检查并且根据检查结果对症治疗，要保证充足的休息和睡眠。脱发和亏气亏血、熬夜或者遗传等有关系的，不要熬夜，可以外用防脱洗发水，也可以中药进行调理，平时多吃黑芝麻。