肾阳虚。吃过中药，以前吃上一个中医大夫的，睡得好。但是也没坚持，觉得抗下就好了。几年也没好。爱冷，就是挺不舒服的。
我能吃什么中成药补补吗？或是推荐医生就诊，吃中药补补也行。吃对就行。丸药也行。
考虑还是身体的肠道出了问题，这个可能跟患者长期不良的生活习惯与进食习惯是有关系的，所以胃肠功能紊乱，大便不规律。而且夏天这么怕冷，说明体质肯定是很差的，自己平时要养成良好的饮食习惯，三餐定时定点定量，多吃富含膳食纤维的食物。
怕冷的因素有很多种缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷，血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。
怕冷的因素有很多种，由于血红素较少影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒。
可以继续巩固一段时间，平时可以用黄芪泡水喝增强体质，平时可以适当多吃一些核桃，山药，羊肉等食疗，治疗期间，要饮食清淡，多饮水，注意休息，心情舒畅，不吃辛辣油腻油炸生冷刺激性食物，不熬夜，忌烟酒。
怕冷饮食上不要吃寒凉、生冷的食物，多吃温热的食物，比如羊肉、狗肉、肉桂、韭菜等。可以使用中医艾灸的方法，特别是在三伏天进行艾灸，有很好的补阳作用。一年当中三伏天的阳气最盛，中医讲究天人相应，在这个时候艾灸人体的督脉可以起到事半功倍的效果。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是昨天吃了不容易消化吸收的食物造成的。如果您出现了呕吐，或者是拉肚子，这种情况就可以明显缓解。
指导建议：如果您并没有出现呕吐和腹泻，那就可以通过服用药物吗丁啉来治疗。另外，这种情况不能再吃任何东西了。否则，就会加重症状。
