一般来说,一岁半宝宝需要补钙,也可能不需要。
如果宝宝营养状态良好、饮食正,此时不需要补钙,食物中的钙可以满足宝宝的生长发育的要求。如果宝宝营养状态不好一岁半宝宝需要补钙、偏食、挑食等问题,此时需要补钙,还要多晒太阳,可以促进钙的吸收,可以多吃富含纤维素的食物,如菠菜、胡萝卜、苹果等,对身体有好处。
一般情况下,一岁半宝宝缺钙可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
如果小孩子平时有挑食的习惯,可能出现缺钙的情况,家长可以及时带小孩子去医院就诊,可以医生的指导下通过使用碳酸钙胶囊、碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片等药物进行补钙,平时还应加强宝宝的饮食工作,可以多给宝宝吃富含钙质的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等,可以补充身体钙质。
1、补充维生素d3,每天需要补充800到1200国际单位;2、适当补钙,如碳酸钙颗粒,如有营养欠佳,可适当补充微量营养素,建议看小儿消化专科门诊,重点解决好营养问题;3、多晒太阳,每天要保证一到两个小时以上的户外活动时间;4、平时注意适当多吃富含钙、磷及维生素d的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品及肉类等。
如果孩子能够合理的安排饮食,养成良好的饮食习惯,大多数的孩子是不会缺钙的,也不需要额外的补钙。饮食是钙的主要来源,可以通过饮食的调理来进行补钙,如常吃一些奶制品,豆制品以及深绿色的叶菜,还有芝麻酱,坚果,鱼类,都是含钙高的食物。如果孩子体内缺少钙元素,那么是需要进行补充的,而且还要多晒太阳,这样才能够促进钙质的吸收。
一岁宝宝补钙可以吃药,也可以吃食物,选择维生素D再搭配葡萄糖酸钙的组合。饮食方面也可以吃些虾皮,海带,骨头汤,豆类食物,瘦肉,鸡蛋黄,鱼肉等,也都是含钙比较丰富的食物,可以作为辅助补钙的。
一周岁半的宝宝如果出现了缺钙的情况,首先出现的就是睡眠不安、多汗、枕秃、出牙延迟等表现。会出现囟门闭合的延迟,肌肉力量的减弱,神情呆滞,表情比较小,动作和语言都比同龄的孩子要差一些。