检查过别的身体各项挺正常的，基本治疗都差不多
请问有更好的稳定性降压方案吗
高血压患者血压起伏不定，实际上，病因可以从患者身上找到。
首先，患者有没有改变饮食习惯，或者饮食习惯改变，比如食盐的摄入量增加。此外，工作压力、生活压力等因素也会导致血压的变化。此外，患者出现服用不规律的药物、漏用药物、自行停用等都会导致患者的血压出现异常。如果出现上述症状，很可能会对人体的组织和脏腑产生损害，因此，高血压患者要在医师的指导下进行规律的药物治疗，同时要注意调整生活方式，调整膳食，合理使用药物，定期服用药物。
高血压属慢性，建议病人到高血压门诊就诊，按医嘱常规用药降压，血压控制后保持小剂量用药，并注意经常复查血压。
平时饮食应以清淡为主，挑选低钠食物进行摄取，还要注意调整自我情绪，以免过于疲劳。在生活上要注意远离杂乱无章，多吃香蕉，苹果，猕猴桃和火龙果，这对控制和调节血压是有益的；患者需定期监测血压水平，避免出现异常情况，如有不适需及时就诊。
减肥的方法非常多，标准体重等于身高减105，轻到中度的肥胖，以饮食控制和运动锻.炼为主，限制每天进食的总热量，在同等热量的前提下，多吃一些低热量低脂肪的食物，看个人的年龄和身体状况，选择个人喜爱的运动锻炼方式，爬山，打球，骑车等有氧运动，而如果是重度的肥胖，在饮食和运动控制的基础上可以使用一些控制体重的药物。
发现血压高以后检查高血压，在有高血压专科的医院挂高血压专科，没有高血压专科的医院挂心血管内科。首次发现血压升高，去医院就诊是很有必要的，高血压分为原发性高血压和继发性高血压。在医院检查卧立位高血压五项，肾上腺ct，肾动脉造影，甲状腺功能，颅脑ct等排除继发性因素。查明高血压的病因，才能针对性的治疗。
高血压特慢病的标准有很多，血压收缩压≥160mmHg，或舒张压≥100mmHg，左心室肥厚超声心动图，尿白蛋白30-300mg/24h和/或血肌酐轻度升高106-177μmol/L或1.2-2.0mg/dl高血压视网膜病变出血或渗出，视盘水肿，主动脉夹层影像学检查可显示主动脉增宽，壁增厚，内膜瓣、真腔与假腔标准并具备一个可认定是高血压特慢病。
