失眠夜尿多吃以下几种东西比较好：
1.强力的脑清洁片，这种药能稳定心灵，强健肾脏，改善身心失养或脾脏和肾脏虚脱而引起的食欲不振、精神无力、神经衰弱、夜尿症等不良症状，还能改善失眠。
2.坚果是营养价值高的食品，适合夜尿多的人吃。例如核桃、杏仁、瓜子等。这些坚果可以调节患者的胃肠功能，温暖肾脏壮阳，对患者的肾脏健康大有帮助。夜尿多的人大多数是因为肾脏有问题而发生的，坚果可以补充肾脏，自然可以改善夜尿多的症状。
晚上失眠多梦频尿可采用以下治疗方法：
1、中医认为失眠多梦尿频是神经衰弱、肾虚所致。清脑安神、滋阴养血、补肾药物治疗，能迅速改善失眠多梦频尿症状。
2、考虑肾阳虚引起的。肾阳虚、膀胱失去温化，表现为水液代谢失调，体内蓄积夜尿增多，进而影响睡眠，出现夜卧不稳、梦多、尿多等症状。最好做泌尿系统超声检查，以明确前列腺问题。
患者夜尿多失眠的梦想是继发性失眠的问题，夜尿多的原因有很多
例如，睡觉前喜欢多喝水，吃甜食，容易得夜尿症。必须注意疾病。男性要考虑是否是前列腺增生、前列腺增生、糖尿病等疾病引起的。建议提高患者在这些方面的检查。从中医角度看，夜尿多、失眠多的梦容易出现肾阳不足、膀胱气化功能不利、夜间夜尿多、失眠多的梦。建议患者口服温肾壮阳药物。
夜尿频多，主要考虑是泌尿系统出现炎症，或者是前列腺出现问题，也有可能是功能性病变，肾阳亏虚所导致的。到医院做一下尿常规检测，看有无异常。如果炎症感染，可以用一些比较好的消炎药。
大多数人认为是正常生理现象，患有肾脏疾病如肾小球疾病，慢性肾小管间质性疾病，浓缩功能减退时，老年人特别是患有高血压病的老年人，由于肾小动脉硬化，肾脏浓缩功能减退，最易出现夜尿增多，需要进行药物治疗。
睡眠多梦夜尿多尿不全是肾阳虚引起的症状。
肾阳虚不足，膀胱失温，会引起水代谢异常，引起体内夜尿，进而影响睡眠，表现为夜间失眠、多梦、小便过多等症状。中老年男性失眠尿频，首先要考虑前列腺的问题。这是因为前列腺增生和肥大会引起尿频、夜间尿频。当然也和肾阳虚有关，需要检查和治疗。最好做泌尿系统超声检查，明确前列腺问题。
