医生,您好,因为元旦快到了,练

会员85466398 女 17岁 已回复
医生,您好,因为元旦快到了,练习劈叉的时候,不知是把韧带拉伤了还是筋拉伤了,反正只要劈叉就会痛,过几个小时就不疼了,有大概一个月了,元旦还没过,所以必须还要练习也行。是什么原因呢?怎么办?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黑静友 主治医师 聊城市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:股骨头坏死,滑膜炎,关节脱位,半月板损伤,髋关节脱...
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指导意见:韧带就是老百姓说的筋,如果有拉伤不会几个小时内就不痛了的,建议你循序渐进的练习,别一下子劈叉到底,希望能帮助你
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魏武 医师 南昌大学第一附属医院外科 三级甲等
擅长:胃肠外科,乳腺外科,肛肠外科
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指导意见:您的描述的像是肌腱拉伤,伤筋动骨100天,您慢慢休息,不要剧烈运动
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王振华 医师 阳泉煤业(集团)有限责任公司第三医院外科 一级甲等
擅长:开放性手外伤,骨盆骨折,急性腰扭伤
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指导意见:你好!一般拉伤不是肌肉就是韧带的拉伤。根据你的情况,肌肉拉伤可能性大,需要做检查才能确诊,建议去医院就诊,做相关检查。
相关问答

一般情况下,孕妇预产期快到了有以下方法快点生:
首先孕妇应保持良好心情,等到产期自然降临,不要用人工干预的方式进行催生。同时在饮食上应多食用富有营养的食物,不要食用辛辣刺激性的食物,还要忌烟忌酒。
同时建议要注意做这些运动的时候需要适量,不要劳累过度,也不要熬夜,要良好的精神状态。同时在饮食上应多食用富有营养的食物,不要食用辛辣刺激性的食物,还要忌烟忌酒。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

预产期快到了大便频繁是否正常需根据实际情况来判断,具体内容如下:
临近预产期,如果仅仅是大便次数多,大便的形态没有什么问题,有可能是因为下降的胚胎先露位置,挤压了直肠。首先要注意的是,如果出现了明显的尿频,也会对膀胱造成一定的压力。要时刻关注胎儿的胎动,如果发现有腹痛、有大量的阴道分泌物,要马上到医院做好准备。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

预产期快到了肚子隐隐发疼羊水可能会破,如果在怀孕期间肚子有轻微的疼痛,有很大的几率是因为有胎膜早破、羊水流出。
如果发生了羊水外溢,那就会有一定的预感。通常情况下,孕妇会感到有一股温暖的液体从阴道中涌出,因为是轻微的疼痛,无法确定是否有羊水外溢。如果出现宫收缩的症状,建议到当地的妇产科做进一步的检查,以确定是否要入院待产。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

由于怀孕晚期子宫明显增大,导致腰腹部肌肉承受更大的压力,再加上孕期缺乏锻炼,所以容易出现腰肌劳损。想要缓解疼痛,首先需要孕妈妈改善欠佳的身体条件,适当的进行拉伸练习和力量练习。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇在怀孕晚期可以适当的运动,有利于孕妇顺产。可以经常做瑜伽球,爬一爬楼梯,到户外散步走一走,也可以做一做孕期体操,都可以帮助胎儿尽快入盆,并且促进顺利生产。但是孕晚期注意不要过于劳累,保证睡眠充足,不要长时间的站立或坐着,否则会加重身体出现浮肿。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

脑供血不足时要循序渐进地选择适当的锻炼项目,如散步,慢跑,健身操,气功及太极拳等,每天坚持1小时锻炼,以不感到疲劳和紧张为原则。调理应选择使用各类血管扩张剂,避免进食过多脂肪,饮食清淡。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗