请问怎样才能去除口臭?谢谢!

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请问怎样才能去除口臭?谢谢!
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蒋欢梅 医师 石家庄市中医院内科 三级甲等
擅长:血液病 肾病
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口臭的主要成因是口腔或牙缝中滞留的食物残渣被细菌分解,从而产生挥发性硫化物及其他异味物质。对于同时患有牙龈炎、牙周炎的患者,口臭气体中的挥发性硫化物还会对牙龈、牙周组织造成破坏,加重牙龈炎和牙周炎。
  最新研究表明,舌背在口臭形成中的作用远远大于牙龈炎、牙周炎。口腔专家们曾经作过试验,通过刷牙,清除牙菌斑、牙石等手段,口臭气体中的硫化物只能降低不到25%;但如果通过刷舌背或清洁舌面,口臭气体中的硫化物则可以降低75%。
  有研究进一步表明,口腔呼出的硫化物水平除了与舌背臭味明显相关之外,还与舌苔及舌表面的沟裂等结构密切相关。尤其是年轻人,他们患口臭的主要原因就是舌背上的舌苔。有相当部分人在减少、清除了舌苔后,口臭就基本治愈了。
  专家认为,除每天彻底清洁牙齿外,还应在舌苔较黄、较厚的区域,用牙刷轻轻洗擦舌背,以去除角化伸长的乳头和附着在其上面的霉菌及腐败物。对于较严重的患者,可以在饭后用含漱剂含漱。

   摘自《老年健康》
相关问答

去除口臭的方法应注意口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口,必要时,用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。在治疗上,首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病,要积极进行相应的治疗。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

口臭是会是很多原因导致的,最常见的是有口腔炎,牙龈炎,或者有胃炎等导致的,出现了口臭,可以到医院的消化内科检查确认一下考试的原因,然后再对症吃药,吃点药物就可以改善控制了。

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可以适当的口服一些有助于消化的药物。成年人要是有口臭,一般都是因为消化不良,或肠胃有火的症状。要多注意口腔卫生,有时候牙齿坏了也有可能导致口臭。平时饮食不要吃辛辣刺激性的食物,不能太油腻,以清淡,易消化的食物为主。适量的多吃一些蔬菜和水果,多喝水。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
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可以服用相应的药物来进行治疗。有可能是因为没有注意口腔卫生,或者是喝水过少,但也有可能是因为有肠胃功能紊乱导致的,平时要注意生活规律,保持良好情绪,保持充足的睡眠,而且避免辛辣刺激性的食物,比如洋葱大蒜等。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
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除了正常的刷牙漱口之外,还要学会使用牙线,把牙缝清理干净。如果胃不好,还会出现厚重的舌苔,也会引起口臭。一方面要注意饮食,调理肠胃,另一方面也要清理舌苔。平时可以多喝绿茶,绿茶中的茶多酚可以消炎杀菌,而且绿茶中含有含氟物质,可以有效的预防蛀牙,减少牙周疾病,消除口臭。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
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如果出现了口臭,可能是由于存在了口腔的疾病问题造成的。可以及时到医院的口腔科进行明确,如果出现了明显的口腔性细菌性性感染,需要及时的进行洗牙处理。平时的时候一定要注意饮食清淡,注意口腔卫生。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
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