如何治疗肩周炎

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患肩周炎两年了,一直没治好,工作的时候也不能久坐,很不方便,急求治肩周炎的好方法!!
医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱德君 主任医师 外科
擅长:骨科疾病,颈肩腰腿痛,椎间盘突出,狭窄等各种脊柱疾...
问题分析:肩周炎以肩部疼痛和肩关节活动受限为主要临床症状,可将病程分为3个时期,每个时期的症状有所不同。 1.急性期:亦为肩周炎早期,肩部出现自发性疼痛,常为慢性持续性疼痛,但有的患者只出现肩部不适及束缚感。疼痛多局限于肩关节前外侧,常涉及肩胛区、上臂或前臂,但有时可延伸至三角肌止点。耸肩或肩内旋时疼痛加重,患者不能洗脸梳头、不能用患肢摸背;以后肩痛迅速加重,尤以夜间明显,患者不敢患侧卧位。因疼痛和肌肉痉挛,肩关节活动受到一定限制,以外展和外旋受限最明显。肩部外观正常,可出现压痛点,多位于三角肌附着处、冈上肌附着处、肩峰下滑囊等处。 2.慢性期:肩痛逐渐减轻或消失,但肩关节挛缩、僵硬逐渐加重,患者穿衣、梳头、举臂均感到困难。严重时肩肱关节活动均消失,只存在肩胛胸壁关节的活动。病程长的患者可出现轻度肌肉萎缩,多见于三角肌、肩胛带肌。此期持续时间较长,通常为2个月。 3.恢复期:肩痛基本消失,但个别患者可有轻微疼痛。肩关节活动逐渐增加,外旋活动首先恢复,然后为外展和内旋活动。此期时间的长短与急性期、慢性期时间有关,前面病程短,恢复就快
意见建议:1、加强功能锻炼是对于肩周炎的预防方式之一,对肩周炎患者来说,特别要注重关节的运动,可经常打太极拳、太极剑、门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动,但要注意运动量,以免造成肩周炎患者的肩关节及其周围软组织的损伤。 2、肩周炎患者还需注意防寒保暖,由于自然界的气候变化,寒冷湿气不断侵袭机体,可使肌肉组织和小血管收缩,肌肉较长时间的收缩,可产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛。因此,在日常生活中预防肩周炎要注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉,对于肩周炎的预防十分重要。 3、注意相关疾病也可以预防肩周炎的发生,肩周炎患者还要注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病,患有肩周炎的患者要密切观察是否产生肩部疼痛症状,肩关节活动范围是否减小,并应开展肩关节的主动运动和被动运动,以保持肩关节的活动度
刘满林 医生会员 深圳市第二人民医院其他 三级甲等
擅长:临床常见疾病
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您好,肩周炎是一种无菌性炎症,以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,肩关节活动功能受限而且日益加重,致一定某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症,它具有自限性但易复发,以肩关节疼痛和关节活动受限为主要表现,由于50岁人群易发,故又称“五十肩”,其治疗以康复治疗为主,如针灸推拿,磁疗,运动疗法及其他物理因子的治疗,若症状较为严重,建议去医院做相关检查后予以对症治疗
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黄战武 湘南学院附属医院其他 三级甲等
擅长:中风,骨折术后等
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您好,对于肩周炎,是中年人常发的一种疾病,一般是长期干活劳累所致,主要的症状表现为肩部周围疼痛、肩关节活动受限等,通常容易复发,其比较难治愈,治疗方法主要有针灸理疗等方法,建议在专业医生的指导下进行治疗,平时要注意休息,保养是关键。
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易镇江 中南大学湘雅二医院内科 三级甲等
擅长:临床常见疾病
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你好,一般的肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。一般的建议采用物理治疗,针剂电磁治疗等等
荣增亮 主任医师 外科
擅长:微创骨科
问题分析:肩周炎是由于肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎
意见建议:要详细地鉴别诊断,以除外肩袖的不全断裂、钙化性肌腱炎及肱二头肌长头肌腱炎,因为这些疾病都可产生盂肱关节的疼痛与活动限制,最易误诊。其次要增强患者战胜疾病的自信心,因为肩周炎是可以自愈的,如果治疗得当,完全可以在开始期或在冻结期的开始阶段使病程停止发展而得到治愈。肩周炎的治疗最主要的是坚持自我锻炼与按摩,同时可辅以药物及理疗和局部封闭疗法。
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陈南宁 医师 汉中医院外科 二级甲等
擅长:泌尿外科、前列腺、
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病情分析:
意见建议:
你好,肩周炎的治疗目前没有什么特效药物。就现阶段临床上疗效好,复发率低的治疗方法就是锻炼!!即患肩关节上举摸墙运动。关键是要坚持,只要坚持锻炼就一定会有较好、较为满意的疗效。同时也可用理疗、中药等进行辅助性治疗。希望对你有所帮助,祝早日康复。
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肖雯婷 湖南省永州市第三人民医院其他 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、脑梗后遗症
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病情分析:
意见建议:
1、两手抱头法:
  两足站立与肩同宽, 两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。
2、单手压肩法:
  以右肩为例。两足似弓步,右脚在前,离桌尺余;左脚在后伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。
3、扩胸分肩法:
  两足站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩平直,手背在上,掌心朝下。扩开胸怀,分开双肩、吸气;回复时呼气。
4、头压手掌法:
  晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直双腿,手掌放在头下面,掌心向上,手背朝下,用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌),每次20分钟。开始几天,手臂不能弯度过大,手掌也很难伸到位,可先采用侧睡头压手掌的办法。
5、捏拿手臂法:
  取坐位,以左手捏拿右手手臂,从肩到手腕,再由手腕到肩,反复捏拿5一10遍,换手。
6、旋摩肩周法:
  取坐位,以左手手掌贴于右肩,旋摩肩周50~100次,使之产生温热感,换手。
董宜华 医师 外科
擅长:颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析:肩周炎,全称为肩关节周围炎, 发病年龄大多50岁左右,女性发病率略高于男性,且多见于体力劳动者。由于50岁左右的人易患此病,所以本病又称为五十肩。症状是以肩关节疼痛为主,先呈阵发性酸痛,继之发生运动障碍的一种常见病、多发病。肩周炎治疗方法很多,治疗时要根据不同的病情选择合适的治疗方法,才能得到最佳治疗效果。
意见建议:常见的治疗肩周炎的方法就是物理治疗,这种的方法也是很多的人首选的治疗的方法,但往往需要配合一定的肩部运动,日常锻炼疗效较好。疼痛的出现往往预示着病情加重,也可能是出现炎症的标志。 其次通常的都会用到药物治疗,药物治疗是指患者可以在医生的指导下用一些外敷药膏或口服止痛药来治疗,以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为手段以达到肩周炎治疗目的。
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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指导意见:你好,在肩周炎早期 即疼痛期,病人的疼痛症状较重.而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;可使用立正痛消贴外用贴敷,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物.在急性期,一般不宜过早采用推拿,按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长.
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孔彬 广东医学院其他
擅长:内外妇儿等一系列疾病
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病情分析:
意见建议:你好,你的情况考虑是肩周炎导致的,建议尽早到医院检查,必要时康复科理疗
相关问答

肩周炎的主要治疗方法有西医理疗、手术等。肩周炎的治疗要看病人的情况和发作的时间。具体如下:1、西医非药物疗法:红外线、电磁疗法等非药物疗法。2、康复锻炼:在医生的指导下进行适当的康复锻炼。3、中医非药物疗法:即按摩、针灸、练功等,例如中医八段锦、五禽戏等,以促进关节、骨骼的恢复。4、药物治疗:中药膏药制剂、擦剂、洗剂等是西医常用的非甾体消炎药、抗炎药、止痛药等。5、修复肌腱等外科手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

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刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般可以通过以下方式治疗肩周炎疼痛,具体分析如下:
第一,用热毛巾敷在伤口上,持续10分钟。在进行热敷时,一定要注意水温,避免灼伤病人。第二,也可以用艾灸来刺激肩井穴、肩贞穴、合谷穴等穴位,具有疏通经络、温热散寒、消炎止痛等作用。在进行艾灸时,一定要在医师的指导下选择穴位,以免灸错了穴位,从而影响病情。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通过物理治疗、使用药物等方法来治疗肩周炎通常比较好。
肩周炎是一种常见的症状,是肩关节疼痛和运动功能障碍。大多数肩周炎通过保守治疗是可以治愈的。在治疗之前一定要到正规医院明确诊断。确诊后,患者可以进行物理治疗,比如针灸,推拿,这些都是为了缓解肩周炎,平时可以服用一些活血化瘀的药物,或者是贴一些消炎止痛的膏药。

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目前肩周炎的治疗方法主要是保守治疗,包括口服消炎止疼药物、痛点封闭治疗、针灸治疗、理疗按摩等,除此之外还可以进行功能锻炼,肩关炎属于自限性疾病,通过功能锻炼可以达到比较理想的效果,功能锻炼包括双手交替爬墙、大回环治疗、大回环锻炼肩关节功能。
肩周炎的主要症状是肩关节的疼痛和肩关节的活动受限,其次还有可能是怕冷,还有一些人会出现肩关节周围压痛,特别是在关节肌腱沟,尖峰下滑囊会有一个压痛点,也可能会有三角肌的肌肉萎缩,或者是肌肉痉挛,感觉很硬,这是肩周炎的常见症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,由于个体差异,临床上没有“如何治疗肩周炎最有效”这一说法。患者可以通过康复训练、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:
肩周炎一般发生在50岁左右,属于自限性疾病。肩部活动受限,肩部疼痛,不能上举,外展后伸受限,临床上治疗最有效的方法就是去康复科做一些康复功能锻炼,手法松解的时候可能会有些疼痛,需要先做局部封闭,缓解疼痛后再进行松解,松解后还要坚持功能锻炼,具体功能锻炼包括爬墙,上举后伸等。主要目的在于维持并恢复肩关节的活动度。肩周炎可以通过坚持锻炼来缓解,如果疼痛比较严重,可以服用芬必得之类的消炎止痛药物,这些药物可以缓解症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。