大腿拉伤肌肉,左腿骨折

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大腿拉伤肌肉,左腿骨折
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董利新 威县贺钊乡卫生院外科
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
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指导意见:你好 骨折后主要是固定,然后需要自身慢慢愈合的。 大腿拉伤肌肉建议您可以服用活血止痛胶囊治疗试试看
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相关问答

左腿骨折可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
左腿骨折通常需要及时的制动。然后就是完善局部的x片检查判断骨折的移位情况。如果骨折没有明显的移位可以选择管型石膏固定保守治疗;如果骨折明显的移位,影响功能恢复及骨折的愈合,需要考虑肿胀消退以后给予手术复位及内固定治疗。局部固定制动以后,适当的抬高肢体有助于消肿。同时患者应该注意休息,避免剧烈运动,有助于促进恢复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,左腿骨折后期可以通过适当运动进行锻炼,具体内容如下:
如果是左大腿骨折,患者可以先躺在病床上,然后缓慢的把双腿抬起来,十秒钟之后放下,休息一下,继续下一步。一天四五次,一次二十多次,就能强化锻炼了。如果是左小腿骨折可以用手扶着物体或者是拄着拐棍练习走路,不能带太多的重量,可以适当的休息,这样可以缩短每次的运动次数,提高运动的次数,这样可以让腿部的机能逐渐的康复。

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大腿骨折后肌肉萎缩需要通过康复训练、按摩等方式来改善情况。
大腿断裂后要多卧床,无论是采用传统的方法,或是外科的方法,都要在床上躺上2-3个月,因为腿部的肌肉无法得到充分的运动,从而导致腿部的肌肉萎缩,这种情况在没有特别的情况下,只要在骨折痊愈以后慢慢下床走路,就会慢慢的康复。在卧床的时候还可以做一些股四头肌和下肢肌肉的等长收缩功能训练。患者还可以让家属帮忙来按摩大腿肌肉。

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一般来说,小腿骨折肌肉萎缩锻炼方法有如下几种:
第一、在骨折发生六周之内,主要以小腿三头肌静力性收缩、舒张训练为主,可以促进肌肉恢复。
第二、骨折完全愈合后,可以使用弹力带增加阻力来进行锻炼,能够使小腿肌肉功能恢复正常。
在日常生活中,要注意多休息,少吃辛辣、油腻等刺激性食物,可以适当吃富含蛋白质和钙质的食物,保持睡眠充足,避免进行剧烈运动,有助于促进病情的好转。

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通常来说,小腿骨折可以使用一些常规的方法练肌肉。
骨折就是骨的连续性中断了,本来是完整的一根骨头,因为外力、扭转或者撞击导致连续性中断了就叫骨折。小腿骨折小腿骨折之后,由于早期踝关节是不能够活动的,后期患者可以行踝、膝关节的活动和锻炼,同时锻炼小腿和踝部的肌肉,踝泵运动和股四头肌主动收缩都是最常用的锻炼方式。

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小腿骨折肌肉萎缩需要采取肌肉训练。
患者小腿骨折导致的肌肉萎缩,主要是因为肌肉长期不运动,导致的废用性萎缩。在后期,肌肉的受力和四肢部位的负重运动都会使肌肉萎缩的症状得到缓解。因此,在小腿骨折后,如果出现了肌肉萎缩,平时要注意加强患侧肢体肌肉力量的锻炼,例如单腿站、卧床时直腿抬高、行走时用腿绑沙袋活动、做患者下肢蹲起等运动来增强患侧肢体肌肉的力量。

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