一般来说，湿气重舌苔的表现如下。
正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。湿气重中医分为湿寒重和湿热重两种。如果是湿寒重的患者，舌苔可能有厚、舌边有齿痕、白腻等症状，可能还伴有头部昏沉、大便糖稀等情况。如果湿热重的患者，舌苔黄腻，可能还伴有口臭、口苦等现象。
建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情。
一般情况下，苔白厚腻可能是湿气重、肾阴虚、气血不足等原因导致的。具体内容如下：
1.湿气重：环境潮湿、津液不布等原因可能导致患者湿气重，出现苔白厚腻的情况。
2.肾阴虚:性生活过多可能导致患者肾阴虚，容易出现疲乏无力、苔白厚腻的症状。
3.气血不足:先天体质虚弱、忧愁思虑过多等原因可能导致患者气血不足，出现苔白厚腻的症状。
舌苔黄厚腻说明体内有湿热或者积食，最常见的部位是胃肠道。这个部位一般还会伴有腹胀或者腹痛，大便秘结、臭秽，口干口苦等，这种情况需要清利湿热，有积食的要调理胃肠功能解除积食。
老是睡不醒犯困没精神是因为脾胃虚弱所导致。也有可能是因为肾精亏损所导致，因为精神疲劳导致的，比如长时间的熬夜劳累，夜间睡眠不足，或者是睡眠质量不好，经常的出现易醒和多梦的情况，长时间在玩手机和电脑，以及精神压力大和精神紧张。
湿气大，中医认为是脾虚湿盛，中医认为脾主运化，有运化水湿的作用，所以饮食不节，久病体虚，或者禀赋不足都可以导致脾气虚，脾失健运，水湿内停，浸渍于舌，就会出现舌体胖大，由于受到牙齿的挤压，就会表现出其舌边有齿痕，或者舌苔白腻。如果脾气虚进一步加重，就会出现脾阳虚的症状，从舌头上就会表现出，舌淡白润，水滑。
