腰间盘突出做过手术,想知道以后

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腰间盘突出做过手术,想知道以后能做些什么运动比较好,而且想运动减肥,等到彻底恢复之后可以和没生病之前一样活蹦乱跳吗
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刘文阁 副主任医师 潍坊市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:开放性脑外伤,脑损伤后综合征,脑室内出血,脑震荡,...
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指导意见:你好!你的情况应该考虑是腰椎间盘突出手术后,建议以后通过游泳来锻炼身体、减肥!
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张利平 护士 邯郸市第一医院外科 三级甲等
擅长:腹外疝,疝气,胆道先天性畸形
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指导意见:你好,腰间盘突出做好不要做剧烈运动,适合做点慢动作,少弯腰,不要提重物,练跆拳道,做做瑜伽都行。
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李朝阳 哈励逊国际和平医院外科 三级甲等
擅长:腱鞘囊炎,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出,骨刺...
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指导意见:你好,尽量做弯腰动作,可以稍微的运动,也没事,建议手术后一年以后在运动,可以恢复到之前
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黄睿 医师 商洛市中医医院外科 三级乙等
擅长:颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,股骨颈骨折,腰椎退行...
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指导意见:你好,椎间盘手术大多采取椎弓根固定技术,做弓步倒走,燕飞比较好,活动过度不好容易引起邻椎退变
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毛志有 主治医师 第三十七医院外科 二级甲等
擅长:骨折,股骨头坏死,颈椎病,骨质疏松,腱鞘炎,韧带拉...
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问题分析:腰椎间盘突出术后,运动以不增加腰部受力及加强腰部稳定性的锻炼为主
意见建议:建议可行游泳、慢跑、快走等运动,避免久坐及弯腰搬抬重物,加强腰背肌锻炼(飞燕动作和拱桥动作),睡硬板床;彻底康复后与术前差别不大,但也要注意上述保养锻炼
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刘伟强 医师 诸城中医医院外科 二级甲等
擅长:消化道出血,淋巴结炎,肝破裂,腹部创伤,肠扭转,疝...
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指导意见:你好,你好,根据您描述的情况我觉得应该是最好选择太极拳,游泳。
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于云伟 医师 柳林县庄上镇卫生院外科 一级甲等
擅长:骨折,髌骨骨折,尺桡骨干双骨折,感染性关节炎,骨盆...
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指导意见:你好,最好还是慎重点比较好,不可以剧烈活动,可以适量做些轻运动。
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王波 主治医师 莱芜市莱城区人民医院外科 二级
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,胆囊息肉静脉曲张,阑...
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指导意见:应当差不多吧,但是不能太累了,太剧烈的运动是不行的,跑步及游泳等是可以的。
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江鹏 晋城煤业集团王台矿医院外科 二级
擅长:骨折,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间盘突出,骨质疏松,...
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指导意见:你好,根据你描述的情况,建议你可以尝试游泳的运动,既减肥了,而且还可以锻炼腰部的核心肌力
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胡志新 医师 朝阳县胜利镇董家店卫生院整形美容 一级
擅长:主要针对鼻部眼部整形,整复,及整形术后恢复指导等
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指导意见:你的情况属于腰椎间盘突出,一般都是由于慢性劳损引起的,特别是着凉及长时间站立及久坐后加重。平时注意劳逸结合,避免着凉,避免长时间站立及久坐,平时注意应该不会复发。最好平卧位硬板床休息。
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赵云 医师 宜昌前卫整形美容医院整形美容
擅长:面部轮廓整形,隆胸,韩式隆胸,附乳整形,形体雕塑,...
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指导意见:以后活动和运动都可以个原来一样,但是不要长时间站立个大的负重行走。睡觉的话还是硬板比较好,平时多带腰腹带。
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赵卫星 护士 张家口宣化天济医院外科
擅长:颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出,股骨头...
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指导意见:不知道您做的手术是开放手术还是微创手术,突出大小程度。如果刚做完手术建议以休息为主,平时可以溜达但一年之内不要干重活。之后可以适当慢慢正常生活,一般是没问题的。但是平时还是要多注意,毕竟过手术的腰还是不如之前自己的正常的腰。
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相关问答

腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出,我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物,我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等,如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显,病情较重的话,可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息,多吃清淡以及有营养的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出手术费用在1-5万元左右,具体费用要根据手术方式和地区进行判断。
通常情况下,腰间盘突出不建议进行手术治疗。第一,手术对人体造成的伤害很大;第二,即使恢复了,几年后也不一定能阻止复发。如果再发作的话,会加重病情,最好采取的是保守的方法。
腰间盘突出的患者应注意避免久坐、久站或保持一个姿势很久,经常做一些腰背部锻炼操。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含钙高的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出是否需要做手术,主要是看症状情况,如果是症状不重,那并不需要手术,平时可以进行保守治疗,做腰椎牵引,进行锻炼,同时可以进行腰部热敷和按摩处理。如果是压迫神经症状严重,导致无法行走,或者疼痛剧烈,经过保守治疗无法改善,那就需要进行手术治疗了,进行微创手术,创伤小,术后恢复快,但也是有风险性的,任何的手术操作都是有风险存在的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出如果出现以下情况需要手术。
腰椎间盘突出是由于受到外界力量的影响,脊髓纤维环断裂时,脊髓或脊髓中的脊髓组织受到损伤或挤压,引起腰痛。根据突起的程度,腰椎间盘突起可划分为膨出型、突出型和脱出型;按突起位置可分为中央型、单侧型、双侧型。腰椎间盘突出一般不需要外科治疗,但如果腰疼、腿疼、腰疼、腿疼等症状比较明显,一般需要外科手术。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出手术的做法如下:
腰椎间盘突出手术是一种微创手术,有2种手术方式。一种是微创的椎间孔镜下椎间盘髓核摘除术,通过微创的椎间孔内窥镜下的椎间盘髓核切除。这种方法是利用器械在腰椎间开辟一条小切口进入腰椎间盘,然后通过镜子切除突出的椎间盘。该方法损伤少,术后康复迅速。第二种方法是开腹,通常在凸起处切开10cm左右的切口,完全露出突起的腰椎间盘,再进行切除,如有需要,可以植骨融合及内固定治疗。

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