呕吐主要是因为胃粘膜损伤或者其他原因引起的。呕吐后最好不要吃水果，因为水果大多生冷寒凉，容易刺激胃粘膜。呕吐后可以喝小米粥、牛奶、酸奶等。如果有消化不良，可以吃清淡的食物，减轻胃肠负担。呕吐频繁时最好不要进食，要及时就医明确具体病因。如果休息后呕吐减轻或者停止了，可以吃流质、半流质的食物进行缓解，避免病情复发。
宝宝的情况是急性肠胃炎可能是由于着凉或者是饮食不节制造成的，可以被宝宝使用口服液治疗可能会缓解症状，同时用脐贴敷肚脐。宝宝可以吃些含维生素丰富的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉，草莓，番茄等。但是吃的水果要用开水烫一下，不要吃太凉的，否则会加重腹泻的症状。
小孩半夜呕吐，可能和腹部着凉有关，也可能和胃不太好有关系，可以多给孩子喝点温开水，多给孩子做做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，缓解呕吐症状。晚上睡觉的时候要注意盖好被子，避免着凉，呕吐不厉害可以暂时不用药。
考虑到孩子的病情可能是由冷饮食引起的，建议给孩子服用复方凝乳酶胶囊停止呕吐，然后给孩子服用下午茶颗粒，结合外用丁香开胃膏，可治疗胃肠感冒、呕吐、食欲不振等。暂时不应该给孩子食物，不要先喝水，两个小时后再喝水。
注意休息，放松心情。给宝宝多喝白开水，饮食宜清淡，可以吃点米粥，鸡蛋糕，之类的食物。继续输液对症治疗，喝点奶粉或者米粉等易消化食物。给孩子补充水分。不要给孩子吃油腻食品。
