不长老年斑通常要注意调整饮食以及加强皮肤护理，还要注意加强防晒。
平时在饮食上要以清淡为主，可以多吃蔬菜水果等维生素比较多的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。还要注意加强皮肤护理，比如适当的涂抹一些护肤霜，增加皮肤的弹性，外出的时候做好防晒措施，减少太阳对皮肤的照射。
老年斑可能是因为遗传引起的，或者是皮肤老化以及紫外线照射，要注意做好预防措施。如果已经长到老年斑，通常可以采取手术的方法进行治疗，可以直接将病变的组织切除。
35岁手背长老年斑可以使用光保护剂、氢醌霜或者是光子嫩肤祛斑的方式治疗。
1、光保护剂：使用光保护剂，可以减少紫外线吸收，避免色斑形成。
2、氢醌霜：氢醌霜可以抑制黑色素形成，达到减轻老年斑的目的。
3、光子嫩肤祛斑：采取光子嫩肤的方式祛斑可以穿透皮肤，能选择性的吸收组织当中的色素团，可以使色素细胞被破坏和分解，达到淡化老年斑的目的，但是刚刚做过治疗之后，皮肤的敏感度是相对比较高的，尽量避免受到太阳光的照射，以免出现色素沉着的情况。
老年斑是老年人的一种皮肤退行性变。
老年斑多发生于皮肤暴露的部位，比如面部、手背和额头等等，与皮肤老化和遗传等有较大的关系，一般不会影响身体健康，但会影响皮肤美观。
如果对皮肤的美观度追求比较高，可以采取光子嫩肤的方式进行治疗，通常需要采取强脉冲光可以使皮肤发生光化学作用，能增强血管功能，可以粉碎皮下的色素组织，达到淡化老年斑的效果，但是只能改善症状，随着年龄的增长，老年斑有可能会出现复发的现象，还需要做好日常的护理工作。
老年斑一般能去除，护理不到位情况下可能会出现反弹情况。
老年斑会导致皮肤出现褐色斑点，多数是代谢率降低和遗传等原因，会导致皮肤美观和个人形象受到影响，通常可以选择激光方式治疗，有利于将色斑表皮、深层色素颜色爆破，还可以刺激皮肤胶原蛋白再生和促进皮肤组织修复，可以使色斑逐渐淡化，多次激光治疗可以达到去除老年斑效果，使皮肤变得更加细腻和光滑，皮肤恢复期间护理不当情况下可能会出现反弹情况。
平时要避免长时间暴晒在紫外线下，出门做好脸部防晒工作。
老年斑是由于皮肤黑色素沉淀造成的，很可能是由于平时外出不注意防晒，导致提前产生了老年斑，老年斑想去除可以选择激光手术的方式，效果是非常不错的，平时出门一定做好防晒。
老年斑可能是家庭遗传因素、紫外线照射、年龄增长等多种原因所造成的。
1、家庭遗传因素：老年斑和家庭遗传因素有一定的关系，如果家族中患有该疾病的遗传史，很可能会导致子女的发病几率出现明显的增高。
2、紫外线照射：老年斑和长时间紫外线照射也有一定的关系，经常性紫外线照射很可能会导致皮肤损伤，甚至还会出现日光性皮炎或者是老年斑。
3、年龄增长：一般随着年龄的增长，皮肤会出现逐渐的老化，而且角质层细胞也会出现逐渐的老化，从而导致出现老年斑。
