如果只是晚上不吃饭，而且不去运动这种减肥方法，也不一定能够收到好的效果。而且减肥也是一种漫长而且辛苦的事情，需要长期坚持。而且平时还要保证饮食规律，不要暴饮暴食，少吃脂肪以及热量高的食物摄入。
吃饭没胃口，第一种情况就是由于自身的心情，例如心情不好，或是心情烦躁，会导致食欲下降，出现不爱进食的症状。此外，还有一些消化系统的问题，例如：急性胃炎、胃溃疡、消化不良、消化不良等消化系统的问题，会出现胃口不好的症状。
此外，孕妇在妊娠后会有一系列的早孕症状，比如厌食、食欲下降等，建议患者及时前往医院就诊，查明具体病因。
做糖耐检查的前一天晚上8点之后就不要吃饭，喝水了。因为喝水会影响检查的准确性，糖耐主要是用于筛查妊娠期糖尿病。做糖耐2-3天之前需要注意饮食，以清淡饮食少油脂，少糖份的为主。
吃饭时不能喝水，如果在吃饭的时候喝入大量的水，就会导致具有消化功能的胃酸降低浓度，影响人的消化系统。大量的水分滞留在胃部，就会产生饱腹感，影响我们的食欲，从而获取的营养也就不足了。喝入大量的水，会给胃肠胃带来负担，减弱胃的蠕动能力，也会使人的消化速度减慢。
吃饭喝水肚子胀可以采取以下办法进行缓解。
进食、饮水、进食后出现饱胀感、反酸嗳气等症状，是一种消化系统的胀气，在临床上是一种常见的疾病。出现轻微的肠胃胀气多是可以通过打嗝和大便排出的，如果是肠道的积气太多，可以口服二甲基硅油片。平时多喝水，多运动，促进消化道的胀气。如果没有缓解，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
吃饭，喝水时胸口有隐痛感可能是多种原因导致的，常见的原因有如下几种：
心肌缺血不是很严重的时候，疼痛比较轻微，胸口可能会出现轻微的疼痛，偶尔会出现喘息的现象，休息一段时间就会好了。此外，胸膜炎、肺炎等也会出现胸痛，胸膜炎或者肺炎患者是可以通过胸骨X片检查来诊断的，此外，肋骨的其他病变，比如肋软骨炎、肋间肌的损害、胸骨的断裂等，都会导致心肌缺血。
