肝火盛能吃花生吗
肝火旺应该要注意少吃或不吃油腻、粘稠的食物，这类食物比较容易助长体内湿气而生热。肝火旺盛时一定要注意避免食用辛辣的食物，因为辛温燥热的食物，容易助长体内火热，使本来上火的症状更加严重，不利于病情的恢复。
艾灸可以去除肝火。艾灸有很好的疗效。它也可以用中医辨证治疗。中药是用来清肝的。避免吃辛辣油腻的食物。饮食应该清淡。你可以多喝绿豆汤，多喝温水，多吃纤维化的食物，经常工作和休息，不要熬夜。
注意睡眠，使用清热泻火的药物以及饮用清火气、排毒素的茶进行治疗。饮食过于辛辣刺激容易导致体内火气比较大，还会导致自己的身体其他不适症状，比如容易狂躁、情绪不稳定、喜怒无常等，都是因为体内的肝火旺盛导致的。需要及时的去除体内的肝毒，可以喝一些菊花茶或者是一些清除体内火气的茶，比如玫瑰花茶，甘草茶，都是很好的去火润肺，保肝利脾的好茶。
下肝火首先需要保持心情舒畅的，同时饮食需要清淡，避免进食助火类食材，也可以在中医科检查，如果确定是肝火，可以在专业人员的指导下使用有助于下肝火的药物。肝火，也就是肝火旺盛，一般与心情不畅引起肝气郁结化火，或者是平时进食辛辣等有很大的关系的。
现代医学研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。但是如果是上火的话须辨明虚实，菊花茶有清热去火、清肝明目之效，但须注意由于性偏苦寒体虚之人不宜多喝。
