打排球的时候，不小心膝盖内侧韧

半月板损伤是不需要手术的，半月板损伤会随着时间的恢复，自己慢慢长好，但是需要休息一段时间的，也可以口服一些活血化瘀的药物，配合贴膏药，恢复起来还是比较快的，不需要太担心。

大概2个月-3个月可以修复好。一个月左右就可以拄拐下的，慢慢就会改善了。症状比较轻可以保守治疗，卧床休息一个月左右，一个月内避免过多走路，症状比较严重，可以进行膝关节镜下膝关节半月板修复术。

大概2个月-3个月可以修复好。一个月左右就可以拄拐下的，慢慢就会改善了。症状比较轻可以保守治疗，卧床休息一个月左右，一个月内避免过多走路，症状比较严重，可以进行膝关节镜下膝关节半月板修复术。

膝关节内侧副韧带损伤的治疗也取决于损伤程度。如果是轻度内侧副韧带损伤，可进行保守治疗，可进行支架外固定、卧床休息和消肿止痛的对症治疗。由于膝关节内侧副韧带局部血供丰富，可以自行愈合。一般在损伤后2个月病人基本可以恢复。如果是中度的损伤，需要使用支具固定并且休息时间要适当延长，需要超过3个月，同时进行功能锻炼。

右膝盖内侧，出现疼痛症状，主要原因临床上考虑有骨性的关节炎和风湿性关节炎，由于长期的劳损、关节摩擦，出现半月板、滑膜或者是韧带的损伤，受风寒等诱因下，导致症状发作，引起膝盖内侧疼痛。

如果比较轻微，可以通过针灸理疗缓解症状，配合照射红外线灯，如果比较严重还要通过膝关节镜手术治疗，后面配合做些康复运动疗法。主要是外伤而出现右侧膝盖交叉韧带和内侧副韧带损伤，会出现右侧膝关节肿胀疼痛。