颈椎引起的头晕可以先通过保守治疗缓解症状，保守治疗相较于手术治疗不同，是通过非介入性的疗法进行缓解症状，比如针灸、推拿、牵引，包括口服活血化瘀、祛风止痛的药物，都是保守治疗的一环。
少睡懒觉，加强体育锻炼就会逐渐恢复。需要注意平时的生活饮食习惯。一日三餐饮食要有规律，注意休息，不要劳累。晚上不要熬夜，生活起居要有规律。可以吃一些营养神经以及补血的药物。
首先考虑是操心、劳累过度而出现的头晕的情况。可以多休息，平时注意放松心里压力。其次，椎动脉型颈椎病的可能性比较大，在临床上主要表现为头痛，眩晕，视觉障碍。一般病人可以通过热敷，按摩牵引等康复理疗手段配合对症处理。
脑供血不足引起的头晕要采用中医保守治疗。脑供血不足会引起头晕的现象，脑供血不足的症状是反复出现头晕、头昏、头痛的症状，同时还会有耳鸣、注意力不集中的症状。
避免颈部剧烈运动，可以进行一些颈托制动等方法。同时注意颈部保暖，改善颈部肌肉的血液循环。还可以辅助一些药物治疗及物理治疗。具体用药应由医生结合临床予以指导。多按摩颈后肌肉，颈部热敷，可以口服点神经营养药物配合脑血管扩张药物治疗。
颈椎病引起的头晕可以做颈椎核磁检查，观察是否有手术指针；可以考虑推拿按摩，牵引，理疗，针灸等治疗。建议使用牵引枕。出现头晕，多数考虑可能是因为长时间低头劳累后导致的，平时生活作息要注意保持规律，有空也可以适当多锻炼一下身体或者选择做一下吧。避免长时间低头。
