孕妇是可以吃鸡爪的。
鸡爪中富含胶原蛋白及钙质，所以怀孕妇女常吃鸡爪，不但具有美容的功效，还具有软化的血管作用。虽说鸡爪的口感很好，不过市面上出售的大多都是带有激素的鸡爪，最好不要过量食用。此外，在怀孕的时候，要多摄入一些富含叶酸的食物，多食用一些新鲜的蔬果，避免在孕期过于疲劳，要有足够的睡眠，并且要经常到医院做检查。
孕妇可以使用新鲜刚炖好的鸡爪子，对于泡椒凤爪之类的零食，还是不要使用，因为含有大量的辣椒素会影响胎儿的发育，也会上孕妇身体上火，建议孕期一定要均衡膳食营养，由于孕期需要的钙质多于正常人的一倍，在饮食中均衡膳食营养，多食用蛋奶豆肉类食物。
怀孕期间的女性当然可以吃鸡爪，因为鸡爪富含胶原蛋白，可以补充女性皮肤所需的胶原蛋白，进而避免女性在怀孕期间出现妊娠纹。同时也可以补充身体所需要的营养。
鸡爪的营养价值很高的，能够为人体补充营养，为人体补充大量的钙质和铁质，可以预防骨质疏松，增加骨密度，还可以防治贫血。胶原蛋白能够增强皮肤锁水功能，使皮肤更加有弹性，减少皱纹，延缓衰老。过多的吃鸡爪，会摄入大量的蛋白质和脂肪，会导致身体发胖。
孕妇在怀孕期间是可以吃卤鸡爪的，在平时也可以多吃一些含有蛋白质钙质较高的食物，这样是可以有效的将身体里的养分及时的供给胎儿，在怀孕期间是不能吃一些过于生冷或者辛辣有刺激性的食物，一定要定期做孕期检查，这样可以有效的了解胎儿的生长情况。
