在怀孕的期间是可以用面膜的，但是选择补水的面膜，不要选择美白成分面膜，需要选择孕妇专用的面膜，对孕妇本身和胎宝宝都不会造成影响。可以每周应用1到2次，不药过于频繁，也可以适当的应用一些补水效果的纯植物护肤品。
十天内瘦三十斤这快速的减肥基本是做不到，减肥最有效的运动就是有氧运动帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢，户外健身运动对消耗能量较多的运动，慢跑爬山、快步走球类运动，不能胡乱节食或采用不当的减肥方法。
肺部小结节没有什么药物可以将其消除，一般如果结节比较小，小于5mm，没有症状，可以不进行治疗，观察定期复查就可以的。要考虑进一步检查，包括肺部CT、结核抗体、痰培养等，排除器质性病变。
退热贴通常可以用2个小时到3个小时，退热贴属于短期和短期辅助局部降温，无持久效果，如果发烧和高烧不退，则使用退热贴，但是，如果体温是温和或适中的，可以尝试使用其他物理方法来降低温度，以身体的蒸发和散热为主要方法。
椭圆机减肥效果还可以，因为运动消耗量相对较小，主要是对膝关节的损伤较小，受到很多肥胖人士的青睐，加快速度和持续时间延长可以增加减肥效果，但是相对于同等时间的游泳和跑步效果差一些。椭圆机对臀部肌肉和腿部肌肉线条有好处，也会改善体型，有助于改善塑型效果。一般不提倡单纯靠椭圆机减肥，应该作为综合手段的一个方法。
可以通过精神治疗，药物治疗，物理治疗，中医治疗来进行治疗。其同时还需要加强自身的锻炼，养成良好的生活习惯，注意在平日里做到充分休息和睡眠，这样才能真正达到治疗神经衰弱的目的。
