一定要调理孩子的饮食，因为饮食如果不调理好，很容易导致身体健康出现问题，要适当的让孩子吃一些蔬菜，比如每天要补充维生素和胡萝卜素，因为胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，这样能够让身体抵抗力得到一定的提高，而且青菜里面还有粗纤维能够促进肠胃的蠕动，这样能防止便秘的情况发生。
小孩子不爱吃青菜可以给孩子一些健脾和胃的药物，或者吃一些山楂，然后提倡孩子多吃绿色蔬菜，尽量不要让孩子吃太多油腻的食物。每次吃饭给孩子做到少吃多餐。如果一个孩子不喜欢吃绿色蔬菜，应该是有点挑剔。
青菜中含有丰富的维生素，可以和肉加工碎了，做成丸子或者包饺子给宝宝吃，青菜煮汤也很好吃，可以给宝宝换着花样做青菜试一试。或者在宝宝饿的时候给宝宝青菜吃，减少荤菜。
小孩不爱吃饭是微量元素缺乏，缺锌可引起孩子食欲降低，不爱吃饭，孩子需要积极的补充微量元素锌，调理肠胃进行治疗，同时避免生冷食物，腹部保暖，这样就可以起到很好的效果的。
小孩吃指甲可能是缺锌，具体分析如下：
儿童缺乏锌主要有头发干枯、易怒、食欲减退、喜欢咬指甲、吃纸片、吃泥土等症状。如果出现上述症状，建议及时去医院做一些微量元素的检测，如果发现有缺锌，可以通过口服葡萄糖酸锌口服液等药物进行治疗。另外一类儿童食用指甲，并非缺少微量元素，而是一种缺乏安全感、紧张、焦虑等坏的坏毛病，平时要多和宝宝沟通，让宝宝放松紧张，逐渐改掉这个坏毛病。
可能是缺少微量元素，容易造成发育障碍，所以出现这种问题的时候要及时的去调整改善者，尤其是应该改善一些功能性的问题，这样才可以更好的帮助来调整营养的一些缺乏还是要及时的补充的。
