膝盖上面两侧肌肉疼痛，小腿肚子也疼痛，一般可能是招风着凉，有可能是过度运动，或者是缺乏锻炼引起，平时适当的休息，不要剧烈活动，注意保暖，不要着凉，可以适当的热敷和按摩，或者贴一些膏药，观察一段时间，一般没有什么太大问题，如果不见好转或者加重，尽量拍片子看一下，治疗上也可以服用一些止痛药，具体用药请遵医嘱，同时自己可以按摩一下局部缓解疼痛。
全身关节疼痛通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
浑身关节酸痛，可因劳累过度造成肌肉劳损，还可因风湿引起疼痛。因此，建议病人在找出原因后，再选择合适治疗方案，通常可做局部热敷，理疗，按摩，推拿等、针灸和其他物理治疗，能更好地减轻疼痛症状。此外，患者还应当配合医生做好日常保健工作，比如定期到医院复查身体，及时了解病情变化，避免延误最佳治疗时机。此外，病人要养成好的作息规律和早睡早起的习惯，更要重视休息和充足的睡眠，这还能促使病情康复。此外，还应该经常锻炼身体，坚持每天锻炼一小时左右，以增加肌力。患者可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。
一般表现为全身关节疼痛等，极可能为风湿所致，风湿类病所致。
如果患者在患病初期没有发现这种症状时，那么应该怀疑是否患有关节炎或风湿性关节炎。另一个可因全身肌肉劳损所致。在日常工作中经常会遇到一些中老年人患有关节炎，而这些人都是由于长期久坐或长时间站立等导致膝关节产生了炎症。也许是患者最近太疲劳了或活动量相对较多，会导致全身关节疼痛。还有一种可能就是一些慢性腰背痛和腰椎管狭窄症等病症，也会造成关节炎。还有可能是老年患者出现了中度骨质疏松，可导致全身性骨性关节疼痛。
从中医角度讲，关节疼痛属“痹症”范畴，是由于关节感受风寒湿等外邪，痹阻经脉，进而造成关节疼痛，患者可以通过药物治疗，其他治疗等方法进行改善。
辨证属风寒湿证者可以在医生指导下服用具有祛风散寒除湿、散寒通络功效的药物来改善关节受风寒疼痛的症状，常用药物如同仁堂国公酒，对于治疗关节疼痛等症具有较好的效果。
其他治疗，可以采用外敷、针灸、推拿、拔罐等疗法，具有温经通络、行气活血、祛湿散寒的功效，辅助改善风寒湿侵袭身体造成的关节疼痛的现象。
全身骨关节疼痛主要有可能是属于气血不足，会出现整个人没有什么精神，同时有可能还会出现关节经络不通，也有可能是属于伤风感冒，到医院抽血检查一下，伤风感冒有可能还会出现怕冷发热，目前保暖不要受风寒痛。
