睡眠时间短是睡眠障碍的一种，比较常见的原因是由于精神过于，紧张，压力过大，神经衰弱等引起的。首先出现睡眠时间短要在平常的作息时间进行调整。并且服用安神补脑的药物缓解。
通常来说，幼儿睡眠时间多久，需要视情况而定，具体分析如下：
3-5岁的孩子每天的睡眠时间为12-14个小时，学龄期为10-12个小时，青春期为8-10个小时，成年人为7-8个小时。从小就要养成良好的睡眠习惯，一般是在8:00左右睡觉，睡觉之前可以看一本故事书，听听音乐，营造一个良好的睡眠环境。宝宝如果睡得好，才能保证生长激素分泌正常，有助于宝宝的生长发育。
睡眠的时间就是孩子长身体的时间，睡眠的时间过短，会严重的影响孩子的正常生长发育。睡觉两个小时以后孩子体内分泌的生长激素量是非常多的，生长激素可以促进宝宝的生长发育。对于刚出生的新生儿睡眠的时间应该在18到20个小时左右，2到3个月的宝宝每天总的睡眠时间在16到18个小时，5到9个月的宝宝睡眠时间在15到16个小时，一周岁的孩子是14到15个小时，2到3岁的孩子睡眠的时间在12到13个小时左右。
大多数一岁宝宝睡眠时间集中在12小时左右，对宝宝生长发育和恢复精力是合理的。1岁的孩子白天可以安排两次睡眠，每次各2小时左右。一天两次的睡眠时间能够让宝宝有个恢复期，这样孩子不那么容易造成极度疲劳。
宝宝睡眠时间应该在15个小时左右，这时候的孩子睡眠时间短而频繁，一天要睡好几觉。不过由于每个宝宝的个体发育存在差异，有的宝宝会出现睡觉长达20个小时左右的现象，这些都是正常的，不必担心。
婴幼儿睡眠时间比较长，多数时间都是在睡眠中度过的，如果孩子睡眠时间少，伴有哭闹症状，有可能是饿或者是口渴，需要及时给宝宝进食。另外一种情况就是缺钙导致的，有时间带孩子查下微量元素，如果缺乏，需要及时补充。
