正常情况下,在小产后一个月内是禁止同房的,最好是来过一次正常的月经以后再进行同房。流产后可能会有阴道流血、子宫颈、子宫等器官还未恢复到正常,过早的同房非常容易滋生细菌,可能会引发子宫内膜炎。另外在流产后,如果卵巢先恢复排卵,有再次妊娠的可能,对身体的伤害是非常大的。建议在流产后半年以上再继续妊娠。在流产后要注意个人卫生,可以促进机体得到更好的恢复,可以多吃富含蛋白质和维生素的食物。
小产后可以休息20天到一个月,具体休息多少天还要看身体的恢复情况,恢复的快至少要休息三周,恢复的慢可以延长休息的时间。小产后一定要保证休息好和补充营养。可以多吃些蛋白质含量高的肉蛋奶,新鲜的水果蔬菜,比如:苹果、橙子、西兰花、木耳、相关药物等。注意保暖,保持心情舒畅,这段时间不要有夫妻生活,可以吃些补益气血的中药调理。
小产后出现下腹部疼痛,往往是子宫收缩引起的,如果有阴道流血,量大,需要检查一下b超排除是否有宫腔残留物刺激出现的子宫收缩,如果量少,阴道流血有异味,还应该排除是否有炎症引起。
通常情况下,小产的患者最好7天后再出门,因为患者小产在7天内,身体相对比较虚弱,如果此时出门,可能会感染病毒,引起感冒,因此小产的患者最好7天后再出门。
小产的患者患者要注意休息,劳逸结合,应尽量避免长坐久坐,保持私处的清洁、干燥,穿宽松、舒适的内衣裤,可以适量吃清淡的高蛋白的食物,比如骨头汤、鸡肉、虾肉等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。
流产手术后可以多吃温补的食物,也可以配合活血调经的中成药调理看看帮助子宫恢复,不要有剧烈活动,看一下是否伴随腹痛等不适的情况,平时应该多注意内裤暴晒和消毒,饮食营养要均衡。