药流后可以使用补气血的食物调养身体。
患者在药流的过程中会丢失大量血液，容易出现气血亏虚的情况，建议多吃一些补气血的食物，如阿胶、枸杞、大枣等，有助于身体提供足够的营养，帮助身体的恢复。并且在药流之后建议卧床休息一周，避免过早的下床活动或者是进行体力劳动。当然在药流后的一个月内，为了预防妇科炎症的发生，还应该禁止性生活和盆浴。
人流后要先躺一周，一周之后可以缓慢的运动，一个月之后不能出门，一个月之内不能有性生活，还需要尽量避免洗澡。
平时要吃的是温润的、容易消化的、熟透的、有营养的鱼类、肉类、蛋类、牛奶类、豆制品等，补充体内的营养，也要尽量不要过度疲劳、着凉的情况，患者要保持外阴的清洁，养成良好的生活习惯，有利于身体恢复。
人流后身体变得虚可采取食物调理和药物调养。女性人流手术后出现体虚的现象，大多是由于手术损伤气血，导致气血亏虚所引起的。所以人流后调养身体要从补气养血入手，首先可以进行食物调养：比如可以多吃山药、枸杞、大枣、桂圆等补气养血的食物，也可以每日少量吃阿胶，滋补阴血。平时的饮食要加强营养，多吃鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。其次，可以药物调养，配合中药口服，比如八珍丸。
提前看牙，打疫苗，补充叶酸外，还应做一项病毒四项的检查。体质和营养状况一般的，孕前３个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础，优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白。
要保证合理的饮食和充足的营养，是确保人体生长发育的必要条件。饮食不足意味着缺乏营养，影响气血生化，导致身体虚弱。相反，过量的饮食会损害脾胃，导致身体随着时间的推移而下降。
