什么茶提神、对身体危害小，适合高中生

办法还是节食加运动，做有氧运动，如跳健身操、跑步、游泳、或者瑜珈至少半小时以上，控制饮食，可以依据书上或者网上的卡路里表计算每天的摄入量，根据学校食堂的用餐来每天控制热量在1500KCAL左右。

茶垢里面会有非常多的细菌，这些细菌会严重危害到身体，成为致病的原因。茶垢里含有非常多的，对人体伤害非常之大的重金属物，比如说镉和砷，还有硝酸钠这些致癌物。当这些伤害人体物质进入胃里，更会发生不堪设想的后果，不仅仅会伤害使体内的消化系统发生紊乱，还会拖垮身体，侵毁肠胃器官。

经常喝咖啡对身体是害处大于益处的，但是少量喝咖啡对人体是有益的，如果少量可以喝咖啡，可以使机体性本性增高增强精神，同时缓解肌肉疲劳，促进消化液分泌，另外还可以促进肾脏机能，有利尿的作用，长时间喝咖啡的话，容易引起胃肠疾病，导致慢性胃炎，浅表性胃炎还可以引起心脏疾病，特别是容易导致心律失常。

冬瓜荷叶茶，主要是由冬瓜干、荷叶所组成，具有清热解毒、利湿消肿等功效。因为此茶药性寒凉，除了湿热体质的人，其他类型体质的人长期饮用容易损伤体内阳气，尤其是本身就体质偏寒者，更容易导致寒证加重，对身体不利。

冰红茶属于饮料，长期喝饮料会导致碳水化合物摄入比例偏多，不易控制总热量，可能出现超重或肥胖，体重过重是许多慢性疾病发病的危险因素，比如高血压、高血脂等心血管疾病、糖尿病、痛风等。

一般情况下，做引产手术会给女性的健康会带来较大影响。
引产易损伤子宫内膜，还易导致大出血、气血不足，妇科炎症等并发症，严重时可导致女性不孕不育。此外，建议妇女到正规医院做引产手术，并由家属陪伴。引产后应该给予抗炎治疗，并注意腹部保暖，避免身体受凉，不食辛辣刺激之物，多食高蛋白食物，以补充营养，并保持积极乐观的心态。