降尿酸，首先来说需要低嘌呤饮食，适当运动，尽量减重，同时每天尽量多喝水。各种海鲜，各种动物内脏，各种鱼类等含嘌呤高的食物都是需要尽量少吃或者不吃的。另外在药物治疗方面，一般可以分为促进尿酸排泄的药物和减少尿酸合成的药物。
可以的，尿酸可通过喝菊苣茶、苦荞茶、寄生茶、茯苓荷叶茶、玉米须茶来降低。苦荞茶可清除体内代谢产物、降低血中尿酸含量，可预防痛风的发生。寄生茶是寄生树上的植物，单独喝可以降尿酸。
血尿酸值偏高，严重时是会使得尿酸盐在关节等处形成结晶，而出现痛风石痛风急性发作，所以改善生活方式包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重，碱化尿液，使尿pH维持在6.2~6.9。
红茶对于降尿酸效果不明显。尿酸可通过喝菊苣茶、苦荞茶、寄生茶、茯苓荷叶茶、玉米须茶来降低。苦荞茶可清除体内代谢产物、降低血中尿酸含量，可预防痛风的发生。因为尿酸主要由肾脏排出，所以只要多喝水、多排尿，就可以降尿酸。
枙子茶无降尿酸的功效，对痛风没有多大帮助。要想控制尿酸的稳定，必须戒酒，不吃含嘌呤高的食物，如动物的内账、虾蟹、海鲜、豆类，蛋类、肉类、鱼类、花生也要少吃。戒酒。要多喝水，多运动，促进尿酸排出，如体重超标，要限制饮食，控制体重。
