月经量少有点黑是由于经血流通不畅引起的。
导致以上情况的发生，是因为在日常生活中，寒凉之物食用过多所造成的现象，为了缓解这种现象，可以吃活血化瘀类药物，如血府逐瘀胶囊或逍遥丸等药物，加快盆腔血液循环，从而让经血增多，使之颜色变暗红，除此之外还要注意保暖，特别是手脚和腹部的保暖，还可以进行适当的运动，加快血液循环。
建议女性在月经期间避免劳累，注意作息规律，注意保暖防止着凉。
月经量少又有点黑的患者可以通过完善检查、日常护理等进行治疗。
月经量少或者有一些黑，建议去医院化验激素六项，做子宫附件的彩超检查，根据检查结果对症治疗，或者是吃中药调理。日常生活中，月经量少又有点黑的患要注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，穿舒适的棉质内裤，避免劳累受凉，保持愉快的心情，多休息，多运动，增强免疫力。
激素减肥主要是靠锻炼，针灸对此病的作用不大，最需要到的是，吃饭慢，尽量规律，按时按点吃饭等，这样可以减少食物的摄入。另外平时尽量多吃水果等。平时保持乐观向上的人生观，做适量运动有益健康。
女性月经量少，有妇科炎症，可以服用药物进行调整，同时注意日常调理。
如妇科炎症为宫颈炎，可以在医生的指导下服用抗菌药物，比如头孢克肟、头孢克肟、头孢霉素等。多囊卵巢会引起的月经量下降，可以服用孕激素、短效避孕药等。患者应该注意休息不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，保持营养均衡，同时需要注意腹部的保暖，有利于身体恢复。
不要过度紧张，注意减肥就好。过度肥胖有一定程度容易影响生殖器的生长发育，但是不会影响生育的。主要注意适当的增加锻炼，多吃水果蔬菜，少吃油腻，高脂肪，高热量的食物。
