吃太多第二天进行清理肠道的方法主要有以下几种：第一种，第二天早上可以进行慢跑或者搓揉腹部，增强胃肠蠕动，加速粪便的排出，这种方法也可以保证肠道内的菌群保持平衡，不会对胃肠道造成伤害;第二种，可以在早上空腹喝一杯淡盐水，有利于滋润肠道，加速排便，而且淡盐水对于肠道中的油脂具有很好的清理作用;第三种，可以喝绿豆汤，具有清热解毒，加速排除代谢废物的作用。
晚上吃多了肚子胀可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状。
如果是在夜间进食过量可能会加重肠胃的负担而引起腹部胀气，建议多饮水，以促进肠胃的蠕动，有助于食物的消化与吸收，还可以多食用一些葡萄，香蕉等食物，帮助消化吸收。必要时患者可以遵医嘱使用如多酶片、乳酶生、复方消化酶等药物进行治疗。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，注意休息，戒烟戒酒。
晚上吃多了想吐，考虑是饮食过多，或者是因为消化不好，或者是因为暴饮暴食导致的。可以在医生指导下使用多潘立酮片能帮助肠胃蠕动，改善肠胃不适、反胃、呕吐等不适症状。但是也有可能是因为患有急性胃肠炎，需要去医院的消化内科做血常规、电子胃镜等。可以在医生指导下使用诺氟沙星可以起到一定的抗炎症作用，胃复安能减轻肠胃的不适。
建议患者及时前往医院就诊，同时可以适当活动，有助于改善症状。
一般情况下，晚上吃多了胃难受可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者感觉晚上吃多了胃难受，可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片、莫沙必利片等药物进行治疗，以减轻不适感。
2.日常护理：如果患者因为晚上吃多了而出现了胃难受的症状，患者可以适当地按摩腹部，以缓解不适症状。此外，患者应尽量避免食用辛辣刺激性食物，以免过度加重胃肠负荷。
暴食后水肿可能是水液代谢较差，水钠储留。晚上少饮水，尤其是晚上九点以后尽量不饮水，否则长期如此导致肾脏损伤，肾功能不全。平时不要暴饮暴食，饮食要规律，平时增加运动。
