侧柏叶可以治疗头发早白，因为侧伯叶具有凉血止血，化痰止咳，生发乌发的作用。对于治疗外伤出血、肺热咳嗽、痔疮便血、头发过早发白、脱发，都有不错的效果。所以在服用的时候一定要在医生的指导下服用，不要喝浓茶、吃萝卜还有葱白，容易影响药物的效果。
中医调理白发一般在四个月左右可以见效，具体时间需要根据个人体质以及用药量来决定。
中药调理是指用多种中药材煎成汤剂后服用来治疗，中药具有扶正固本和调理阴阳平衡作用。在服用中药调理白头发期间，最好按照疗程服用，在用药期间还要适当吃一些黑米或者是黑木耳等食物。
头发的状态多与肾的关系密切相关，脱发白发，通常是肾精亏虚的表现。
中医认为肾之华在发，因肾藏精，精生血，而发为血之余。如果肾精不足，就会容易出现脱发、白发的情况。治疗肾精亏虚可服用滋养肾精的中成药，比如八子补肾胶囊，它是以菟丝子、枸杞子、五味子等八种植物种子药补肾益精，鹿茸、海马血肉有情之品动物药补肾填精，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，能够从源头上补肾填精，调理肾阴虚的症状，从而使脱发白发的症状得到改善。
除此之外，建议患者可以经常对头部进行按摩，从而刺激头部的血液循环，使脱发白发等情况得以改善。
引起白头发的原因非常多，如果是青少年出现白发，往往是和遗传因素相关，如果父母有明显白头发，子女更容易出现白发，而且更容易年龄提前。如果是中年出现白发，往往是和精神压力过大，熬夜过多，休息不足等神经性因素相关。可以采用补益肝肾、乌发壮骨类的药物。
这个病可能是肾虚，具体还是要到当地的正规医院进行检查，然后平时饮食可以多吃黑豆，黑米，核桃等具有补肾生发乌发作用的药物食物来调理，也要注意多吃蔬菜水果，规律生活，避免情绪波动，避免熬夜。
两侧白发突然增多可能是由于遗传或者是年龄老化，可以选择染发剂染发。也可能是由于现在的工作性质可能会导致精神压力过大，平时可以多用手部按摩头皮，舒缓头部的经络，促进血液循环，白头发可能会有所好转。营养缺乏或者是维生素缺乏，要保持营养均衡搭配，肉类，蛋白质，蔬菜，水果都要吃。
