一般情况下，髌骨骨折手术后可以通过以下几种方法进行康复训练：
第一、术后早期主动收缩股四头肌，可以行膝关节的屈伸活动，这种情况刚开始可以坐床沿，小腿下垂，通过重力牵拉，一般膝关节能够达到九十度，达到九十度以后，可以卧床时行屈髋，屈膝以及双手抱小腿后拉的锻炼，牵拉开膝关节周围的粘连的组织。
第二、确保骨折稳定的情况下，行膝关节的屈伸，蹲起的活动，以锻炼下肢的肌肉力量，还可以每日弯膝数次避免膝关节发生僵硬。
髌骨骨折手术后，患者在术后要进行勤勉的功能训练，以便在手术之后迅速恢复：
1、一般要在术后进行一定的休息和保护。
2、二是要及时使用消炎药，防止炎症扩散，比如阿莫西林、头孢等。
3、要注意伤口的清洁和消毒，避免感染。
4、不要吃辛辣、刺激性的食品，不要抽烟，不要喝酒，会对患者的骨折恢复造成一定的伤害。
5、在做完手术之后，如果出现了明显的伤疤，可以用热水浸泡来增强关节的屈伸运动，才能让患者的身体恢复正常。
髌骨骨折根据所需要的时间和途径来做功能锻炼，预后是比较良好的。
患者出现髌骨骨折的情况，需要及时进行治疗，一般在经过一段时间后，就能够恢复正常生活了。如骨折程度尤甚，后期还可局部影响膝关节。所以对于这种患者来讲在他们出现症状之后就应该马上去看医生，然后根据自己的实际病情选择合适的治疗方案和方法来处理。基本可以说，95%以上患者预后较好。
髌骨骨折后的康复训练可以通过手术进行康复。局部可以经常按摩热敷，减轻粘连、缓解疼痛。注意保暖，避免受凉。戒烟限酒。在做完髌骨骨折手术后，在前两周做一些主动和被动的关节功能锻炼，以及股四头的收缩锻炼，而后慢慢加大活动范围，逐步过渡到完全负重走路。
创伤性髌骨表皮骨折。会出现疼痛和肿胀等症状。在康复后期，可以在专业康复技师的指导下进行运动训练、作业训练、水疗等康复功能训练。通常，不要过度劳累，穿护膝保护关节，不要爬山，不要爬楼梯，同时使用热毛巾进行热敷和按摩。平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
髌骨骨折前期可以通过复位、抬高患肢、冰敷等方式来消肿。
1、骨折后迅速复位，骨折断端恢复对位对线的关系，同时要及时的进行固定，防止骨折的进一步损伤，减少局部的肿胀。
2、保持患侧四肢抬高有助于促进血液循环，促进局部肿胀消退，一般抬高一周左右会出现肿胀消失。
3、继续对髌骨骨折处进行冰敷72小时，可以快速减轻肿胀。
