增厚角质层可以选择饮食调理、温水洗脸、光子嫩肤等方法。
1、饮食调理：在平时的时候可以多吃一些瘦肉或者是蛋类，也可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。
2、温水洗脸：如果皮肤出现了角质层比较薄的情况，在平时的时候尽量不要使用冷水洗脸，可以选择温水洗脸的方式有助于促进脸部的血液循环，也可以适当对脸部进行按摩。
3、光子嫩肤：如果想要增厚角质层，通常可以选择光子嫩肤的方式，光子嫩肤可以利用宽光谱彩光照射原理，在作用于皮肤部位之后，能够刺激皮肤中的胶原蛋白再生，也可以起到增厚角质层的目的。
增厚角质层去红血丝可以使用彩光嫩肤技术。
由于皮肤角质层厚度较薄，皮下的毛细血管会膨胀，当温度变化或压力时，会出现充血、发红等症状，因此会导致红血丝。日常生活中要注意多做运动，多用凉水清洗面部，以增强肌肤的抵抗力，避免使用含有重金属的化妆品，避免出现色素沉淀，经常按摩红血丝区域，促进血液循环，促进毛发生长。
神经酰胺可以帮助增厚角质层，也可选择光子嫩肤调整。
神经酰胺有利于调整细胞，作为一种细胞内毒素调节因子，能够调节细胞凋亡并参与凋亡的其过程，同时还可以修复皮肤角质层，能够让皮肤达到缩水和保湿作用，改善皮肤粗糙，同时增强皮肤自身防御能力，因此有利于帮助增强角质层。
光子嫩肤也可以帮助增厚角质层，利用特定框光谱采光原理，通过皮肤表层作用于深层组织，刺激胶原蛋白再生，还可以闭合异常毛细血管，达到修复皮肤，让皮肤角质层增厚。
可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调治，应该能够恢复。另外平时外用的化妆品应该适合自己皮肤的性质，不能使用一些对皮肤有刺激性的化妆品，以免导致过敏现象。平时还应该注意休息，清淡饮食，戒除烟酒，这样有利于皮肤的健康。
经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力。选择性质温和的洁面奶和爽肤水。不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会导致肠道系统紊乱进而导致皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，对敏感肌肤会造成极大的破坏。
