xo型腿是指由于脚受到的不适当的受力而导致的骨头变形。
xo型腿还存在着与后跟外翻、扁平足等相关的基因。足部的内侧由于长期承受过大的压力，导致了后足部的外翻。无论是内八字、XO腿、后跟外翻，都是因为脚上的负力线，导致走路的姿势不对，导致骨头变形。建议：若要绑腿，最好别购买可伸缩的绑带，最好是带式的，或粗一点的。如果患者不怕疼，可以在睡觉的时候绑腿，这样效果会更好，这样可以锻炼双腿，还可以去除脂肪。
婴儿平卧硬板床上，双下肢并拢伸直，两侧的内踝靠拢，膝关节间有空隙就为o形腿。距离的大小分为三度:轻度在3cm以下，中度在3cm-10cm，大于10cm的为重度。通常原因都是由于缺钙引起导致的佝偻病，或提前站立行走。婴儿的骨质强度弱，长时间站立会导致下肢骨质变形。
如何判断宝宝是不是o型腿，主要的就是宝宝走路时候的外观，看一看两个膝盖离得比较远就有可能，o型腿是佝偻病的表现，就是两条腿不直，站立时中间留有很大的空隙，型如O字。
宝宝O型腿不一定是缺钙。可以试让小孩两腿并拢站立，如果两膝头之间的空隙能放下小孩的两个拳头，就考虑有O型腿，多数都是缺钙引起的。可以让小孩做一次微量元素测定，如果缺钙，就适当补钙。
若借助某些外力，针对O型腿的快速过度矫正的说法，则不独可造成下肢骨之伤害，更有甚者可导致膝，髋关节、踝关节受伤。
若在短期内大面积改变下肢各关节，或骨形之言，会造成力线传导的异常从而使关节的活动受损，并造成关节内某些结构过度磨损、牵拉和其他伤害，像这样的事很得不偿失，很可能使下肢许多关节功能受损。
若病人有O型腿，应及早到二级及以上医院骨科就诊，要求医生清楚下O型腿现在的范围和要进行哪些医学干预，切不可自行解决，以防出现某些严重并发症。
