怎样自测有无骨质疏松

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怎样自测有无骨质疏松
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任朝敏 医师 威县梨园屯中心卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿科常见病
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病情分析:
意见建议:骨质疏松自我测定
1您的父母有无轻微碰撞或是跌倒就发生髋骨骨折的情况
2你是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒伤到自己的骨
3 你经常连续3各月以上服用可的松,强的松等激素类的药品吗
4你的身高是否降低了3厘米
5你经常的过度饮酒吗
6你每天吸烟超过这样的情况主要考虑与20支吗
7你经常腹泻吗
8女性是否在45岁以前就绝经了
9 女性是否有过连续12各月以上没有月经,怀孕除外
10男士是否患有勃起功能障碍或是缺乏性欲的症状
如果有任何一个问题的答案为 是 就表明你患有骨质疏松的危险 需要有专业的骨密度的检查和科学的判断和治疗
相关问答

严重的骨质疏松症的处理方式如下:
1、饮食疗法:严重的骨质疏松症,可以通过饮食来进行调理,比如可以吃一些含钙丰富的食物,例如奶制品、芝麻酱、虾皮等,还可以多吃一些富含钙质的鱼类、坚果、豆制品等,对严重骨质疏松的病人也有一定的帮助。
2、药物治疗:对于严重的骨质疏松症,可以口服碳酸钙片、唑来膦酸等药物进行治疗。还可以在医生的指导下服用骨肽注射液、鹿瓜多肽等促进骨形成的药物。
3、手术治疗:对于严重的骨质疏松症,可以选择到正规的医院进行微创手术,既能恢复脊柱的高度,又能缓解椎骨松动引起的疼痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

中医对骨质疏松症主要以活血化瘀为主,如服用中成药仙灵骨葆,具有活血化瘀,止痛之功效,因此,对于骨质疏松症的晚期,所发生的全身骨痛得到了一定程度的减轻。此外,还有中药单味药骨碎补等,有强筋骨之效,因此因其具有强筋骨之功效,对于防治骨质疏松症疾病的发生发展,产生了一些积极影响。此外还可以起到补肾健脾,养血活血的功效,因此对于防治骨质疏松有着非常重要的意义。
此外,治疗骨质疏松不可能只靠中医治疗,宜与西药合用,开展抗骨质疏松症研究,西医抗骨质疏松症,以基础补钙治疗为主,可以辅以有关抗骨质疏松症药物治疗。

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通常应依据病人临床表现及时作出有关诊断及治疗,病人可做骨密度测定及有关X片检查可发现骨质疏松和部分微细骨折。
骨质疏松通常是一种代谢性疾病,其特点是骨量减少,骨吸收多于骨形成,骨量下降,并伴有骨骼某些微细结构变化,骨的力学强度降低,先以某些微观的骨折出现,导致疼痛,最后通常在轻度外力的作用之下,还可能导致骨质疏松性骨折。
骨质疏松发生后,通常应及时接受相关治疗,尤其需要补充少量钙质,可口服少量钙片,还要从营养上给予强化,如,多吃牛奶、豆制品、鱼、或蛋类之类的食品。

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引起骨质疏松症的因素,具体分析如下:
1、体重较轻;
2、性腺功能低下;
3、吸烟;
4、酗酒;
5、缺乏体育活动和锻炼,身体素质差;
6、挑食和偏食,饮食中营养失衡;
7、蛋白摄入过量;
8、高钠饮食;
9、钙或维生素D缺乏;
10、有可能患有影响骨代谢的疾病。
平时要避免这些因素,有利于预防骨质疏松。

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骨质疏松症是由生理原因和病理原因引起的。生理原因如年龄增长、女性绝经等。骨质疏松症的病理原因,如甲状旁腺功能亢进、肿瘤等。生理性骨质疏松可以通过补钙来治疗。病理性治疗需要对原发疾病进行积极治疗。
建议患者平时多注意清淡饮食为主,避免吃辛辣刺激的食物,多注意休息,适当运动,能够增强自身免疫力,对于恢复健康有帮助。

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骨质疏松通常是因为钙离子不足而导致的,人在老年时,体内所含的钙,就会伴随着人的成长而丢失,因此通常骨质疏松多发于老年人,通常人过中年之后,要适当吃些钙片以保持体内钙离子的含量,防止骨质疏松。
还可以服用碳酸氢钙、维生素D钙和其他口服溶液均能起到治疗作用,还可增加阳光照射。适度锻炼身体,增强身体免疫力。

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