如果有男性肾虚，那么这是一种相对常见的疾病，它将基本上引起性生活、勃起功能或性生活时间功能的局部变化。因此，通过食物来恢复绝对是困难的。选择的食物是这种动物的阴茎和睾丸，这是比较有帮助的，在这个阶段可以选择这种药物。
可以补回来，请改变不良习惯，如熬夜、过度房事等，多喝些大枣水，根据肾亏的证型再对症用药就可以治疗的，平时注意多进行慢跑或者打球运动等以改善体质造成肾虚的原因有很多种，如果说经常的过度疲劳，性生活过于频繁，不注意保养的话，就有可能出现肾虚，这种属于是一种慢性的内科疾病，可以通过服用一些中药汤剂或中成药来调理一下。
如果宝宝有肾虚，注意给他一些补肾药物，平时，可以多吃黑芝麻，或者黑豆和做汤。木耳也更好。例如，也可以用黑木耳蒸瘦肉，然后给他吃。平时，应该多注意晒太阳。如果普通婴儿有任何不舒服的情况，需要及时带他们去正规医院检查，明确检查，然后在出现问题时进行对症治疗。
肝肾阴虚主要是由于肝肾阴液亏少，虚阳内扰所表现的症候。多因房事不节，肾精耗损以致肝阴随之亏虚或情志内伤，肝阳过亢，久病耗阴，肝阴不足，而下汲肾阴。临床主要的表现有头晕，目眩，耳鸣健忘，多梦失眠，腰膝酸软等。平时可以就是从饮食上多注意调理。
肾虚主要分为肾阴虚、肾阳虚和肾气虚。若肾阴虚表现为头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦发热，可用药丸治疗。肾阳虚者，可采用药丸治疗畏寒、腰膝酸软、下腹冷痛、小便清长等症状。肾气不足主要表现为气虚、懒言、气短、自汗等症状，可用药物颗粒治疗。
