1.中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。2.如在按摩时发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。3.急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏，甚至睾丸萎缩，可导致男子不育症。4.应多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。5.避免吃辛辣刺激食物、吸烟、饮酒、久站久坐、过渡性生活、频繁自慰等。
睾丸炎通常由细菌和病毒引起。细菌性睾丸炎大多数是由于邻近的附睾发炎引起，所以又称为附睾一睾丸炎。睾丸炎症状有以下这些情况：可能出现高热、畏寒。患病睾丸疼痛，并有阴囊、大腿根部以及腹股沟区域放射痛。患病睾丸肿胀、压痛，如果化脓摸上去就有积脓的波动感觉。还常常伴有阴囊皮肤红肿和阴囊内鞘膜积液。
睾丸炎主要是因为附睾炎直接蔓延至睾丸或经血行感染所致，临床上常称附睾——睾丸炎，病原体主要是大肠杆菌、葡萄球菌和链球菌。病人会出现高热、寒战，睾丸疼痛，恶心、呕吐等症状。可以通过消炎药进行治疗。要注意卧床休息，托高阴囊，局部热敷可以缓解痛苦。
注意个人的健康很多男性为了追求时尚，经常的穿过紧衣裤，这样会导致局部的温度过高，也会对精子有不利的影响，因此，男性追求时尚毫无过错，但是也要注意自己的健康。注意个人局部的卫生，避免生殖感染疾病的出现，因为局部的卫生很差，导致感染，也会引发附睾炎出现，所以男性应该注意经常的清洗自己的阴部，保持局部干燥清洁。保持良好的体格，杜绝疾病缠身。这样可以防止细菌侵入，危害自身的健康。
依据血白细胞增高，中性粒细胞增高；尿液检查，可见镜下血尿和白血球，急性期尿内可查到致病菌，必要时可作梅毒血清试验，以除外梅毒瘤。这种显示结果都是睾丸炎的检查结果，所以一般睾丸检查也就是这些。
