每天都要忙活 还要早起 没时间睡觉 ...

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每天都要忙活 还要早起 没时间睡觉 请问用什么可以帮助我提神
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
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指导意见:您好!根据您所说的情况,请问用什么可以帮助我提神,考虑并没有特别好的办法,建议还是要注意保持充足的睡眠时间,可以喝茶,咖啡来改善。
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见:这种情况,我们应该保持充足睡眠,可以口服一些养血安神颗粒碳酸钙片,补中益气口服液,复合维生素b可以明显提高,睡眠质量,虽然睡眠时间缩短,但是可以有效,增加深睡眠的时间,而且可以增加充沛体力。
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人体室温环境的最舒适温度范围是18度到22度,对于宝宝来讲,应该是年龄越小,温度相对要越高。因为儿童的基础体温由于机体代谢相对活跃,所以相对要高。这就要求室温与机体温度要相匹配。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

在牙根和骨头之间有一个很薄的膜,叫牙周膜。牙周膜很有弹性,相当于口腔内的减震器、弹簧,起缓冲作用。牙线放入牙缝时,会在牙周膜的弹性范围内产生一个生理缝隙,牙线取出后,缝隙消失。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

孩子睡觉,流口水,可能是由于在睡眠时仍有润滑口腔粘膜,从而保护牙齿,而且可能是宝宝在睡觉时梦到美食导致口水分泌,口水分泌量增多,就会导致流口水,当然也不乏出现牙龈炎,龋齿,睡觉前吃过甜的食物都会有这个现象,当然也是由于宝宝脾胃虚弱,如果宝宝流口水特别严重的话,可以给孩子服用一些健脾的药物调理一下。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

糖尿病不是每天都要打胰岛素,糖尿病出现胰岛分泌功能受损或者严重枯竭的就需要注射胰岛素了,如果注射一段时间自身胰腺分泌有所改善,在得到医生的批准下是可以将注射药物更改为口服药物的,这取决于病人的具体身体状况。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

由于睡眠姿势不当,压迫胸部引起的疼痛不适感,建立健康的生活方式,避免趴着睡,主动去除不利于身体的因素,同时到正规医院心内科就诊,进行心电图、心脏彩超、胸部拍片等检查,排除是否由于心肺等器质性的疾病引起。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以加快代谢,防止肥胖,提高免疫能力,不容易生病,使皮肤变好,减少黑眼圈,新陈代谢顺畅,工作起来,效率更高,性格更加积极。使头脑更加轻盈,精力更加旺盛,可以快速的投入。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往