对于受风引起的头疼可以给予头部热敷、泡热水澡，汗蒸、进行头部推拿按摩、针灸.、神经电刺激等促进血液循环，缓解头疼症状。注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，注意头部保暖，清淡饮食，多喝热水。
月子里受风头疼，首先需要做好保暖，头部可以戴帽子或是头巾，需要卧床静养，因为受风是外邪入侵导致的，所以需要通过发汗，排除体内的寒气，再就是可以喝一些红糖姜水，也可以达到驱寒祛风的效果，同时保证充足的睡眠，但是如果头疼的厉害，还是及时去医院检查处理，以免因为就诊不及时，延误病情，引起其他病变，月子里一定要保养好身体。
解决睡觉起来头疼的方法有很多，要注意睡觉的时间，睡觉的时间并不是越长越好，如果午睡应该是15分钟到半个小时，夜晚睡觉7-8个小时。在起床后可以通过慢跑、散步等方法来缓解，也可以喝一些缓解头痛的茶饮，比如将新鲜的柠檬切下一两片，然后放入适量的盐，用水冲泡饮用。可以用温水洗脸或者对额头进行热敷。
一受凉就头疼是因为头部一受凉，脑内的血管就会紧张造成痉挛，就会引起头痛的症状，所以患者在出门之前一定要做好防护措施，但是如果脑部神经方面也有一些炎症或者其他病变，也会造成受凉头疼的情况。
有必要排除一下是否由于睡眠不好，受凉等情况导致的。考虑可以服用一些药物，并且注意保暖，避免受凉，精神紧张，压力过大等，必要时进一步进行相关的检查，明确病因积极治疗。
