心烦发热失眠的解决方法如下：
1.中医临床上有误判的症状，通常是阴虚引起的。患者可能因阴虚而出现虚热症状。临床表现是汗、渴、咽、尿黄色、雪红、苔藓、脉搏细。临床上，可以服用阴音药来治疗和缓解六味地黄丸和白质地黄丸等症状。失眠的原因比较复杂，建议患者去医院进一步治疗，以免耽误病情。
2.一定要养成早睡早起的好习惯，不要经常熬夜。长期熬夜会影响心情，所以容易烦躁，所以会失眠。
总是手心发热、心烦失眠是可能是植物神经功能紊乱、围绝经期综合征等原因导致的，具体分析如下：
1.植物神经功能紊乱，主要是由于不良的生活习惯，比如最近工作比较繁重、睡眠质量差、心情不好等。在日常生活中要保持良好的作息习惯。
2.如果是50多岁的妇女出现上述症状，可能是因为围绝经期综合征，主要因为女性体内的雌孕激素失衡。可以通过口服一些药物来调节体内的激素水平。
孕妇发热，如果体温没有超过38.5摄氏度，可以暂时不用退热药物进行治疗，使用物理降温的方法，例如多喝水、使用退热贴、温水擦浴等。另外还可以在腋窝、腹股沟、额头等血管丰富的部位，放置冰袋进行降温。
可以物理降温，对孕妇来说，感冒发烧需要采取措施适度退烧，会引发很多不适的症状，还会增加孕妇心肺功能的负担，至于退烧方法，一般而言，如果体温没有超过38.5度，可以考虑用物理方法，如贴敷散热贴或者擦拭身体。
怀孕期间发热感冒建议不要喝药，因为药物会对胎儿的发育产生影响的。应该要多喝一些白开水，用被子裹住身体发汗，可以起到退烧的作用。怀孕期间建议多增加营养，适量的运动，有助于提高身体的免疫力，对胎儿有一定的好处。需要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
