后背痛多数指的是肩胛和脊椎骨之间区域的疼痛，后背痛与我们的生活模式、工作习惯、久坐姿势等有关。后背痛多数是指肩胛、脊椎骨之间这一块的疼痛，两个肩胛和脊柱这个地方的疼痛，常见的是背部的静脉炎，再一个是颈椎病所造成的。
后背痛主要考虑是由于脊柱骨折引起的，需要及时去当地医院拍x片检测，明确诊断后可以用石膏进行固定，避免下地活动。考虑是类风湿性关节炎所致，可以服用抗炎止痛的药物治疗，比如双氯芬酸，必要的时候可以服用免疫球蛋白进行改善症状，同时配合适当的功能训练，但是要注意适当运动。
有可能是和活动不当有关系。可以做局部热敷，按摩理疗等治疗，减少活动，多休息，多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，不要吃辛辣食物，也可以去医院检查一下，确定病因以后再进行治疗。
颈椎病会引起后背疼。颈椎病分为颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病等，都会导致颈椎和后背的疼痛。背部和颈部重要的肌肉称为斜方肌，位于枕骨后面，再向下指到锁骨、肩胛骨，再向下到肩胛骨的内侧。肌筋膜炎导致的肌肉疼痛，也会导致背部的牵扯、疼痛。颈椎筋膜炎也会导致项韧带炎、棘上韧带炎、颈各棘突表面的韧带炎。因此，颈椎的棘上韧带炎会导致背部棘上韧带的炎症和疼痛，颈椎疾病也会导致背部疼痛。
如果出现背疼，可能着凉引起的，另外可能是颈椎病，及时去医院进行拍片检查，排除颈椎病，明确后结合医生合理用药，不要过度劳累。可以做针灸按摩，平时可以通过一些按摩来进行缓解，去医院，进行详细的检查，找出具体的病因，然后对症下药，而且平时不要做剧烈的运动。
