新闻报道说现在白领一族的人很多会患有强迫症,该如何避免了并减...

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想得到怎样的帮助: 该如何 避免这种状况?需要心理治疗吗? 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 无 一说强迫症,可能很多人都没有意识到,以为自己根本就没有这方面的问题。可是如果你很晚下班,可是还是继续玩游戏、上网,就是不愿意去睡觉,非要等到半夜三更才上床,出了门口,老是觉得家里的门没有锁好,看到别人写的文章,喜欢对号入座,过分依赖手机和电脑,这就是强迫症的症状。?(摘抄新闻)偶然看见这条报道,居然发现自己也会有熬夜的习惯,明明很困就是不想睡觉,每次都对自己说一定要早睡,但到了第二天又是熬夜,很是郁闷,望有心理学经验的人指点
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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谭奕芝 医生会员 湖南省儿童医院内科 三级甲等
擅长:临床常见疾病
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您好!强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。强迫症多因早年生活中,教育过于严谨,要求过高,而逐渐形成的一种强迫人格。他们往往胆小怕事,优柔寡断,处事执拗,拘泥教条,不善于随机关应变,但守规矩,讲信用,但缺乏创造性和主动性。森田疗法的理念:森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中,一方面是对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度,另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。自我疗法不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。另外可以多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
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孙静 河北省河间市人民医院妇产科 二级甲等
擅长:输卵管阻塞,附件炎,排卵期出血
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您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。
相关问答

孩子肯定是有点洁癖还有强迫症,儿童强迫症,是以强迫观念与强迫行为为主要表现的一种儿童期情绪障碍。很多强迫症产生的病因是因为过度紧张和担心引起的,带孩子到当地的正规医院看一下。建议平时疏导孩子放松心情,减轻生活和工作压力,可以找专业的大夫给孩子分析一下比较放心。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子强迫症主要表现是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。经常会出现反复思考一些想法,比如怀疑、回忆、穷思竭虑等症状。或者反复做一些没有必要的行为。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

儿童强迫症的症状不是十分的明显,很多时候孩子表现出的症状,父母往往会觉得只是孩子脾气的问题,一般不会想到心理的疾病。对于疾病的表现,主要分为强迫观念和强迫行为两种。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入日常生活。就强迫症的核心症状而言,是没有躯体症状的。但是有一些伴随的症状。如伴随有焦虑和抑郁,那么此时会有一些躯体症状的表现。强迫症的治疗主要还是药物治疗,加上心理治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

强迫观念和强迫行为是强迫症的基本症状,多数认为这些观念和行为没有必要或不正常,违反了自己的意愿,无法摆脱,为此感到痛苦和焦虑。在不同的个体中,强迫观念和强迫行为这些症状的严重程度差异很大。一些人每天会花1-3个小时去实施重复行为,而有些人存在持续的、顽固的侵入性思维或难以控制的强迫行为,导致人的社会功能丧失。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩出现强迫症主要表现的情况就是,经常洗手或者上厕所的时间特别频繁,做起事情反反复复的,而且不断的确认,而且经常问同一个问题,反复的问,这就属于小儿强迫症的表现,小儿得了强迫症,性格会比较多疑的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。