怎样加快消化
孕妇可以吃地瓜。
地瓜中富含维生素C、纤维素、淀粉、氨基酸、果胶和各种矿物质等，能补充人体各种营养成分。地瓜在促进胃肠道蠕动、预防便秘、抗衰老、抗糖尿病方面具有良好功效。
注意：一次别吃得太多地瓜，不然容易造成胃胀、反酸、烧心的不舒服等情况。平时注意休息、养成好习惯、不熬夜等。少食油炸、包装袋深加工和含防腐剂的食品。
怀孕两个月即孕期8-9周，处于早孕期，此时子宫受到外界刺激容易导致流产。
民间有孕期不能够吃海产品，如螃蟹、虾类的说法，认为这些食物会导致流产是错误的。通常孕期可以适当吃螃蟹，将螃蟹处理干净，煮熟即可，避免导致胃肠道炎症，因此适当吃螃蟹不会导致流产。
吃螃蟹导致流产的情况通常是引起胃肠道炎症，因此只要是正常的、干净卫生的螃蟹是不会导致流产的。
怀孕期间是可以吃烤地瓜的，而且也有一定的好处。烤红薯中含有较多的膳食纤维，这样可以促进肠胃的蠕动，减轻便秘。怀孕期间要多注意休息，避免过度劳累，可以多吃些富含蛋白质以及维生素的食物。
怀孕期间的女性建议不要吃螃蟹。如果一定要吃的话，建议少量吃。螃蟹本身属于一种寒性的食物，吃多之后容易导致肠道收缩加快，甚至引发子宫收缩加剧，从而引发先兆流产。螃蟹还是一种发物，里面含有大量的蛋白质，吃得太多之后有可能会导致孕妇出现妊娠期湿疹，而且有可能会导致孩子出现先天性特应性体质，所以建议不要吃螃蟹。
吃死螃蟹中毒的症状有头晕恶心，上吐下泻，中毒严重的人甚至会出现昏迷等情况，如果遇到这种情况，一定要进行催吐和导泻治疗，并且适量的服用开水促进毒素的排除，最好及时送到医院抢救。
